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关政慢慢地站起来,引导女人和自己一起站起来,说道:“来,我们站好,然后缓缓闭上眼睛,你向后倒,我承诺,会接住你,好不好?”
话音刚落,女人就往后倒去。关政赶紧跑过去,问道:“你没事儿吧?”
女人摇摇头,关政把女人扶起来,说:“站起来,我还没说开始呢,你着什么急啊?”川哥在一边乐的哈哈大笑。
女人重新站起来,关政拉着女人坐在沙发上,和她一起坐下来,说道:“现在,把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。
注意你的感觉,你的心灵像扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫瞄一遍,你的心灵扫瞄到哪里,那里就放松下来。
现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在,注意你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有规律的深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。吸气的时候,就想象你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。
吐气的时候,想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。注意你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一个细胞,你的身体就会自动开展补充能量的过程,你越能集中注意力在你的呼吸,你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起,继续深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在,注意你的头顶,让你的头皮放松,注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松,放松耳朵附近的肌肉,放松脸颊附近的肌肉,放松下巴的肌肉,放松你的脖子,放松肩膀,你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉了。继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服。”
川哥拉住关政,说:“你干嘛?催眠啊?”
关政不以为然地说道:“对啊,精神不正常的病人,不催眠怎么办?我们还等着她的证词呢!”
川哥说:“催眠那么危险,一旦出事儿怎么办?”
关政道:“只要你别出大声音,她是不会有危险的。”
“你……”川哥最后也没拦得住。
进行到这里,女人的脸上表情变得很安详,呼吸变得比较轻微,手臂、手腕、手指头非常放松,可以知道她至少已经进入轻度催眠状态了。
关政继续说道:“现在想象你就站在楼梯准备向下走,这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级向下走,每往下走一步,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。
当你走到楼梯底下的地下室,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。
现在向下走到第一个阶梯,身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯,你越来越深入潜意识了……
继续往下走到第六个阶梯,全身进入一种非常舒服的状况,好像所有的压力、束缚都消失了。继续往下走到第七个阶梯,你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。
继续往下走到第八个阶梯,你越来越深入你的潜意识,进入一种彷佛回到心灵故乡的心情,充满安全与宁静的感觉……
继续往下走到第十个阶梯,仔细品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”
当女人走进地下室后,她用低低的声音说:“我进入一团充满柔和的白光,心情宁静无比,好像从来没有这么轻快愉悦过。
关政引导她说:“现在我会慢慢从一数到十时,当我数到十的时候,你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光,一个对你来说具有关键影响力的事件,也许是你的前世,也许是你的童年,也许是最近的时候,总之,潜意识会自动引导你。当我数到十的时候,无论你看到什么,想到什么,都请你像记者在现场实况转播一样,把它说出来。说出来以后,你就会觉得心情很好,很多负面情绪就会释放掉。”
然后关政就慢慢慢慢从一数到十:“一、二、三……”
当关政数到十的时候,她的两个眼球突然骨碌碌转动起来,通常这就表示潜意识开始提供资讯,对方的内在视觉发生作用,看见了某些影像,有时更是重新身历其境,再体验一次陈年旧事。
很快地,她的泪水从眼眶里溢出,鼻子的肤色转红,露出哀伤的神情,接着开始哽咽,起先还有点含蓄。这时,关政轻轻说:“很好,这是很好的事情,尽情让你内在的情绪流露。”于是,再一会儿,从哽咽升级成啜泣。
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