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中午时分，高挂于天空之上的曜日，绽放出了最耀眼的光芒。
“啊！啊！”惨叫之声，自树林深处不绝于耳的响彻而起。
“十一个…十二…”陈楠背负着一百公斤的重物仅用四指做着俯卧撑，嘴边喃喃，豆大般的汗珠，自其额头上滴落。
“这才十一个，还差着呢。”盘腿坐于巨石上的道苍语气淡漠的道。
“是，老师。”陈楠艰难的从嘴中吐出这个几个，牙关紧咬，忍着自指关节以及手臂上传来的剧痛，用尽全身力气做出了第十二个俯卧撑，泪水混杂着汗水，如雨点般滴落下来。
泪水，并不是陈楠坚持不了而哭泣，正好相反，他强忍着剧痛，眼泪情不自禁的被逼了出来。
道苍冷漠的看着，对于陈楠如此艰难的训练，似乎并没有丝毫怜悯。
流着泪，做着俯卧撑…
“十三…老师，我不行了。”用尽全身力气从牙齿缝中挤出模糊的话语，陈楠眼前一黑，昏睡了过去。
沉重的岩石，伴随着陈楠的倒下随之压下，就在这时，一道破风之声响起，道苍大袖一甩，劲风随之吹拂而来，这股看似柔和的轻风，却是将这块足有一百公斤重量的巨石轻易掀飞。
手指轻触陈楠眉心，一股淡绿色光芒，浮现而出，钻入其眉心。
…
残酷的训练在不知不觉中已经过了一个星期，每日的严峻锻炼，加上事后道苍的特殊治疗，让得陈楠的身体比过去强壮了许多，尤其是食指与中指，更是蕴含了一股极强的爆力。
深夜，陈楠因为一天的高强度训练，早已是陷入了深度睡眠中，打鼾声，此起彼伏。
慈祥的目光望向熟睡中的陈楠，道苍的脸上也浮现出一抹欣慰的笑容，语气柔和的道：“没想到这小家伙，真的能够坚持下来，要知道像这样子的高强度训练，即便是换做一般的身体壮硕之人，也绝对无法做到。”
第二日清晨，陈楠刚一睁开双眼，立马站起身来，再度开始了残酷的训练。
…
“九百九十，九百九十…一。”陈楠不断在心中要求着自己，道苍要求的任务，他早已是完成，尽管心中曾有过放弃的念头，只要能按照老师说的去完成便可，不过这一念头刚刚从脑海中浮现，就被他无情的扼杀了。
“冥邪，我一定要打败你，那份屈辱，我陈楠誓要加倍奉还！”一阵撕心力竭的怒吼声，猛的自陈楠心中爆而出，强烈的愤怒，冲淡了全身的酸痛感，肌肉深处，力量再度涌现。
“九百九十九，一千！”如野兽般低沉的吼声，蓦然自陈楠嘴中传出，其手臂之上，青筋爆出，犹如虬龙，体内玄气疯狂运转，全身上下，爆出一股前所未有的惊人力量，身体支撑起身后百斤中的岩石，大吼一声，旋即将之向后猛的抛出。
“砰！”巨大的岩石在半空划出一道算不上十分优美的弧度，旋转了三百六十度后，轰然砸在地面之上，霎时，尘土飞扬，树林十数丈范围内皆是生了剧烈的震动，地面上，一道道裂纹宛若蛛网般迅蔓延开来。
静坐于巨石上的道苍，面露震惊之色的望着生在眼前的这一幕，他怎么也没想到，仅仅是训练了一个多星期的时间，陈楠竟能够达到如此地步，这简直足以堪称变态！
“冥邪啊…这小家伙对你的恨究竟有多深…”道苍轻叹了一口气，嘴边喃喃。
“老师，你看怎么样？”片刻的休息后，陈楠穿上衣衫，纵身一跃至道苍面前，颇有些得意的道。
“尚可。”道苍淡淡的回答了陈楠两字后，再度闭上了双目，做出一副十分淡定的样子。
见状，陈楠就像是一个吹破了的气球，一下子憋了下去，懊丧的道：“老师，那接下来还需再增强强度训练吗？”
“这个就先不必了，老师给你设计的负重是你如今能够承受重量的极限，倘若无止尽的增加下去，对你的身体只会百害而无一利，至于淬体之事，暂时先放一放，小家伙，你现在可以尝试一下寂灭指的威力了。”道苍瞥了一眼陈楠，缓缓开口，虽说表面上是一副风轻云淡的样子，实际内心已是非常震撼。
“太好了！终于可以尝试一下天阶高级玄技的威力了。”陈楠欢呼雀跃的道，摆出一副跃跃欲试的姿态。
“寂灭指！”
树林深处，清冷的喝声，陡然响彻。
一道黑色身影如同敏捷的灵猴般，自林间飞跳跃，四周弥补的荆棘，并未给他带来丝毫的阻碍。
下一霎，只见得这道黑影在一棵足有半公分粗壮的大树面止住了身子，双脚错开，抬起后手，旋即猛的探出两指，狠狠的轰击在大树之上。
“砰！”一道沉闷的声音响起，木屑横溅，一个直径约莫两指距离的小洞，呈现而出。
“咔嚓…咔嚓。”如同蜘蛛网般的裂缝，以陈楠一指点出所产生的小洞为中心，向着周围迅蔓延。
“嘎吱…嘎吱…”裂纹扩散的大树不断出嘎吱的晃动声，片刻后，终是伴随着一声巨响，轰然倒地。
就在大树倒地之际，那道宛如灵猴般迅敏的身影，脚尖一点地面，身形后退至不远处的一块青石上。
望着自己那一指所造成的威力，陈楠略显稚嫩的脸庞上，露出一抹兴奋的笑容，经过了一个多星期的残酷训练，他终于是能够成功使出寂灭指这种天阶高级玄技，而那在攻击方面足以媲美冥阶低级玄技的寂灭指也的确没有辜负他的期望，仅仅是凭借气玄境大成的修为，就能够造成这等破坏力，先前吃的那些苦，又能算得上什么。
运转体内所有玄气使出的这一记寂灭指，陈楠只觉得浑身快要虚脱一般，酸麻的痛感，如同潮水般席卷而来。
强忍着疼痛，陈楠舔了舔嘴，炽热的目光望向右手手臂以及双指，那里，已是一片通红…