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压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。
压力= stress = 应激
应激是个体面临或察觉（认知、评价）到环境变化，压力源对机体有威胁或挑战时，作出的适应和应对的过程。
压力不是一种想象出来的疾病而是身体“战备状态”的反应，这是当意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。当这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反应就发生了。‘战备状态‘反应的症状：压力出现，心跳开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧张并准备行动，视觉变得敏锐起来，胃里打鼓，思维敏锐，开始出汗，心中不安，严重时会恶心、呕吐。多数人常态下身体却保持红色警戒状态，不能放松，放不下这根弦。紧张不安和焦虑保持在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了不良结果。
而现在，萨沙武贾西奇面对全场观众这种无声的压力，却是有些手脚冰凉，看着艾斯仍旧不上篮防守，任由他去投篮。此时的他不复从球员通道出来那种自信，或者说击败艾斯的信心了。
但是作为运动员的他倒是没有上述的那么严重，不过他的信心在此刻却是动摇了，他很害怕投不中，害怕失败，害怕在艾斯面前表现出自己的懦弱，又害怕这种不堪的表现在电视机面前被所有人看见。
站在他面前的艾斯好像地狱的恶鬼一般。脸开始扭曲，开始变形。开始呈漩涡状不停的向他招手，好似勾魂一般，叫他走过去投篮，而手中的篮球变得，变的。越来越像一个血红血红 的心脏……
“啪啪啪！”萨沙武贾西奇好像看到了什么怪物一般，连续的后腿了好几步，一屁股坐在了 地上，死死的抱着篮球“我不投篮，我不投篮”
这一变故让在场的球员一阵诧异，就连当值裁判都忘记了吹哨。
‘呃。不会心里崩溃了吧。’艾斯皱着眉头有些好笑，他可是一句话没说，在上场后这应该是萨沙武贾西奇投出第三个三分，不过此时的他已经坐在地板上有些着魔了的样子。
“这家伙怎么了？”霍华德真的很奇怪。
“压力太大？”艾斯虽然在使用心理战术。但也没想到竟然变成这样，只想着投不进而已，谁知道竟然让这家伙连投篮都不敢了。
“不会吧！”霍华德念叨了一声，就看见休息区的队友已经过来，拉着艾斯就先过去，免得在闹出什么其他的因素。
湖人这边也迅速的派上了医护人员连人带球一起给用担架抬了下去。虽然明眼人都看的出来，是艾斯给萨沙武贾西奇制造心理压力，可是这也太科幻了吧。竟然把萨沙武贾西奇给吓的有些神经失常。
开场不过2分钟而已，如果在下半场算了。艾斯和萨沙武贾西奇的三分球比分是3-2，而现在的比分是91：72。而且算起来，艾斯和萨沙武贾西奇到现在位置的三分命中率还都是百分之百，当然了萨沙最后一个球没有出手所以不算。
比赛重新恢复正常，虽然萨沙抱着篮球被抬到更衣室，地球少了他还不转了，不过现在更苦的应该是艾斯 ，两队的差距一下变成了19分 ，而且刚才算萨沙武贾西奇走不为例，也就是说不管他们打进打不进，艾斯接下来都不能让比分 缩短，为了他整个赛季着想，他都准备今晚在来个抢分大战了。
三节比分就已经打到了这个份上，现在大家都在猜测，本场比赛结束会是多少分，当然了也有人在猜测会不会打倒加时赛，到时候创作一个历史最大比分出来，要知道，今天的艾斯和萨沙武贾西奇就创作了一项三分记录。
“我说老头子，这小子都下去了，之前的承诺就不算了吧”艾斯这会想看看能不能让老尼尔森放弃他们之前在更衣室的约定。
“我算了下现在是19分，也就是咱们的最大分差，只要比赛结束，保持 住就好，不困难吧”老尼尔森想想 也是，怎么可能一路保持领先呢，除非把让艾斯一直投篮，这可就和他当初的想法背道而驰了，也正是他说的团队作战。
“行！”艾斯赶紧答应，免得老尼尔森一会又说什么最大分差，要知道他们现在可以还有一轮进攻呢“说话算话啊，19分以上就可以了”
艾斯说着就赶紧先一步跑进了球场，而此时当值裁判也很给面子的吹响了比赛继续的哨声。
湖人也做出了调整，科比重新上场，顶替萨沙武贾西奇这个‘宇宙第一三分王’。
回到比赛中的艾斯这回再没有意气用事，其实也是科比单防出来，他的常规投篮角度没有了，所以还是依靠队友来取分才是正策，而且对于老尼尔森约定的19分，他拉开越多，对他自己就越有利，再加上现在的姚鸣没有上场，早就应该去打内线进攻。
把球掉进内线，终于摸到篮球的霍华德先是一愣，然后就是狂喜，终于在2万人的斯台普斯中心有他发挥的机会了，给了他表演的时间。对于身后加索尔的力量直接无视。
就在霍华德用力量用力的一撞，想要在合理冲撞区撞出空间，可是没想到全力之下。忽然发现身后什么东西都没有了，失去平衡之下连退好几步，正松了一口气没有一屁股坐倒为此丢脸而庆幸，可是在看艾斯那一双怨毒的眼神。
“嘿嘿，失误，失误！”霍华德讪讪的笑了笑赶紧灰溜溜的返回后场准备防守。
“得，白打了”艾斯这一下算是彻底从平分开始起步了。当然了这是他自己的平分。用赌采来说，那就是快船让19分。还要获得胜利。
也不知是不是艾斯的怨气被大家所获知，一个个防守上拼抢的很凶，怎么也不想被湖人把这个球打进，特别是霍华德，来回的高位包夹。在反身回到彩色区防守。
对于霍华德来说，这是他们的首场比赛，对于他个人和转会而来的这些年轻球员，都是要打出自己价值的一场比赛，来抨击外界的媒体，他们要用实力证明。他们才是 快船 队真正的主力阵容，而那群老家伙，不过是艾斯拿出来当吉祥物来玩的。
接下来的比赛倒是真正的变成了其他人来主导，而艾斯本本分分的开始做传球工作。助攻队友，不时的快攻也展现出来快船的功底，谁说快船打不了快攻，这不过是相对而言。
这场比赛似乎对于这些人来说现在才是开始，所有人都拿出了百分之百的热情，可能也是刚刚触球有些手生，倒是被湖人反打了一波10-2的小**，不过在第四节6分钟的时候。两队的比分再次扩大到22分，也就是在这个时候。湖人也做出了放弃的意思换上了纯替补阵容，而快船方面也尽量的把主力全部换了下去。
而对于先发的那五人自从下来后就没有在上场过。而且到了现在老尼尔森也算艾斯完成了承诺。
当比赛结束的哨声响起时121：95成为了终场的比分，而全场最佳也被艾斯获得，整场比赛18次出手，18次命中得51分，助攻13个完美的获得了两双，而霍华德这个得分机器也没有让快船的球迷失望，21分12个篮板，8次助攻，3次封盖准三双的数据也再次证明了他的价值。
同样五个先发老将合力拿下了31分的数据到也为球队拿了个头彩，不过本场比赛最为闪亮的还是艾斯和霍华德组合，这个奥运会上到没看出有多么犀利的配合，倒是在快船让他们重新的见识到传统后卫，和传统中锋的配合是多么的暴躁。
快船获得了首胜，湖人却在家门口栽了个跟头，现在联盟中流行的说法。
科比>勒布朗。
艾斯>科比。
勒布朗>艾斯。
这三人到成了现在广为流传的话，当然了最后一条只是说勒布朗在单防艾斯的效果上特别出众，而球队的胜利嘛，这还用说，去年的东部半决赛面对骑士，去年的总冠军面对湖人，艾斯都获得了胜利。
虽然这个说法有些偏颇，但是却不得不承认艾斯现在的强大，当然了想把斯台普斯中心的主场彻底改变成快船，艾斯不完成一个王朝的建立，根本就不可能，对于现在来说，斯台普斯中心还是湖人的天下，当然了，他艾斯的名字却不会被人忽视。
“艾斯，跟我去参加发布会！”老尼尔森回到更衣室喊了一声。
“啊，查尔斯，你去吧”艾斯正光着屁股准备洗澡呢。
“嘿嘿，这种事情可麻烦不到我，谁叫你是队长呢？”查尔斯巴克利嘿嘿一乐，甩着自己的大象鼻子就屁颠屁颠的跑进浴室去冲澡了。
“别看我，这可是球队的第一场比赛胜利，而且你还是队长，你不去谁去”雷吉米勒说完也快速脱下衣服跑进浴室了。
“其实我想去，不过你要是封我个什么副队长之类的，我到可以考虑一下。”霍华德倒是搭个二郎腿坐在那来个坐地起价。
“滚蛋，不就是发布会嘛，分分钟的事”艾斯又不得不找了一身干爽的训练服穿上跑去外面和老尼尔森参加新闻发布会。
“老头，快点啊，我晚上还有约会呢。”艾斯追上老尼尔森搭着他的肩膀说道。
“谁不一样，我还急着回家陪我的小孙女呢”老尼尔森白了艾斯一眼。
当艾斯和老尼尔森一出来，看见菲尔也正好带着科比从球员通道出来。四人倒是笑着点了点头，毕竟也算是老熟人了。
四人坐下后倒是相互的点了点头，而且科比还邀请艾斯明天去他家做客，纳塔利亚可是很想他这个叔叔了。
记者此时可是比较兴奋，艾斯这三个赛季来，可以算是首次参加赛后的新闻发布会。
“请问艾斯，从资料上看。您是快船队的现任队长，相比其他人。您的打球年龄很短，队友们是怎么看的？还是说您是快船的老板，自己给自己带上的。”记者问道。
“这个嘛，没有什么奇怪，因为我有总冠军戒指。他们没有，什么球龄的问题，都不重要”艾斯倒是傲气的说道。
“那是不是可以认为，你在快船队是说一不二的队长呢，队友的执行力如何”记者一看有料追问道。
“当然，要不然当这个队长干嘛。他们一个个的工资可都是从我兜里面套出来，谁敢不听话，我开除他，科比。你要是来快船，你敢要这个队长吗？”艾斯转移话题问向旁边的科比。
“去去去，一边呆着去。”科比笑骂的说道。
“说说嘛，咱们就假设一下好了”艾斯这回倒是主动的拿起麦克风装作记者采访到科比。
“不用假设，你这个队长就是个顶缸用的，少根我在这贫，记着啊，明天来我家接纳塔利亚。我来之前都跟他说好了，明天你带他去游乐场”科比才懒得理他。
“凭什么啊。你们夫妻俩把孩子丢给我，你们俩好去甜蜜。我明天也要下一代努力啊，到时候我有了自己的宝贝，到时候我天天带他去游乐场”艾斯不乐意的说道。
“可是我都跟纳塔利亚说好了！”科比有些郁闷的说道。
“那行，明天的一切消费你买单”艾斯眼睛一转的说道。
“请问艾斯您准备要孩子了吗？”
“请问艾斯，是艾薇儿提出来的，还是你提出来的，还是说是双方父母提出来的”
“艾斯，可以详细说说你的造人计划吗？”
本来好好的赛后问答变成了艾斯的私生活专访，艾斯倒是说东扯西的跟他们一群记者讲一些和艾薇儿渡假的小事，而下面的记者到也不恼，还是对艾斯蛮配合的。
“对了，艾斯，具最新的消息说，萨沙武贾西奇医院诊断的接过为轻微精神衰弱，您对此有什么看法吗？”一个记者这时候突然把话题转回篮球上面。
“呃，我表示遗憾，科比你要是去看他的时候，帮我也买一束花好了”艾斯耸了耸肩膀“球场上的心理战这个大家也都清楚，我到真没想到他的心里竟然这么脆弱，不过我到也为湖人庆幸，起码以后比赛的关键球不用对他抱希望了”
“这么说，您是有意的设置心理陷阱了，你就不怕对对手造成终身的伤害？”
“这样吧，我跟大家分析一下，大家都知道内线有时候不管是防守的时候还是进攻的时候喜欢大叫，尤因就是这样，你说如果对方因为被叫声吓到，吓成了生活不能自理，您看怎么办，你这边也想个方案不如提交给联盟说不定由于你的建议还能为你获得一些奖金呢”艾斯对于这种白痴记者真是无话可说。
心理陷阱他承认，他是为萨沙武贾西奇布置了，一般的球员最多是心虑不安，到时候越投越没有水准，但是心理素质好的球员则根本无视这种心理陷阱，这完全就是在送分嘛，谁能不乐意。
“你这么说就是扭曲事实，你对萨沙武贾西奇造成的伤害，医生可是诊断有可能让他以后都达不成篮球的。”记者红着脸问道。
“ok，如果你要起诉我，我的律师会在法庭上见面的，当然了，如果有人想对我用这种战术，我也是极度欢迎的”艾斯冲着抬下的几个美女记者眨了眼睛。
“你是说这是一种战术？”另一个记者追问道。
“大家记得乔丹战术吧，就是我的这位老大发明的，我为什么不能反其道而行呢，说白了就是我不防守你，你随便投篮，进不进是你的事情，我又没逼你，你可以传球啊”艾斯耸了耸肩膀说道。
“好了，关于球场战术的到此为止，还有别的要问的吗？”老尼尔森这时候拉过话筒对下面的记者说道。
他这么做就是为了保护艾斯，省的真要打官司，多说多错，当然了这种事情简直就是无稽之谈，自己心理不够坚强，怪的了谁。
接着记者们又开始追问了一些其他的问题，他们也不好把人都得罪了，半小时的新闻发布会就这么过去了，至于留给记者写的东西，当然是很多了。
艾斯与科比的关系复合。
艾斯和艾薇儿有小宝宝计划。
萨沙武贾西奇于艾斯的三分球陷阱战术。
快船的新老阵营。
湖人的四大天王配合。
总之一切的一切有很多可以给记者写的，要想明天在报道上一鸣惊人那就要看他们个子的本事了。
当然了等艾斯回到更衣室，其他队友已经早早的解散了，只剩他一个人跑去浴室洗漱，要知道他晚上可是约了莎拉波娃的，这会怎么说也不能带着一身大汗过去吧。