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这段时间的修炼，每个人的修炼成果都非常大，除去姜无尘外，中洲队其余几个主战力的在能量的质上的进步可谓非常巨大。
好比说郑吒，虽然因为姜无尘和张杰的原因，现在的基因锁等级非常高，不好掌控，这种揠苗助长的进步也让他目前不断适应三阶基因锁的状态，全力为自己打好基础，而且在灵果和‘无极混沌决’这个a级功法以及‘万物噬灵决’的帮助下，他的实力也是飞快的进步中，内力和血族能量的质量一下子强了十倍不止，已经初步转化为粘稠状，而且在‘无极混沌决’这个功法的帮助下，他的精神力、身体素质也在不断上升，就连心态心境对比于以前也稳定了不少，在三阶基因锁状态这样修炼的他在一个月中已经基本将三阶基因锁的基础给稳定下来，目前来看，只要再修炼一个月左右，基本上就可以着手适应四阶初级基因锁的训练了。
零点不说，体内增加的魔力已经在逐渐的强化他的身体，现在的他在身体素质和能量上，绝对比以前强上不少。
铭烟薇则比零点强上不少些，箭技因为环境因素无法有效得知，虽然姜无尘能感觉到这次她的实力似乎也暴增了不少，但是具体数据因为她的技能威力过大无法有效得知。不过从现在展现出的能量强度和身体素质上来看，这次的双a级兑换似乎让她脱胎换骨，再加上修炼后，不仅在能量含量上傲视除姜无尘和郑吒的所有人，就连移动速度和鬼魅程度也丝毫不比强化前的赵樱空弱，甚至还犹有过之！除非赵樱空施展自创技能，否则根本跟不上她！要不是因为基因锁等级不够，她变强的速度还可以更快！
即使是赵樱空，也表现出了极强强大甚至可以说是恐怖的进步潜力！以前还没看出来，她在内力的修炼天赋远远在郑吒之上，在修炼了兑换的‘混元一气功’和姜无尘传授的‘万物噬灵决’以及兑换的灵果辅助后，她的自身身体素质和内力质量含量简直可以用突飞猛进来形容！一个多月的时间，就让她的低级内力直接涨到b级的水准，甚至接近了a级的强度，只不过到了这一级别，她的修炼速度就变得缓慢了不少，但是以现在这个劲头来看，再给她一个月，几乎就可以赶上郑吒现在的内力强度了！她在空余时间甚至找过姜无尘试验过现在的内力配合电光神行步和闪灵基因自带的高速移动技能，简直快的离谱！速度上能和她争锋的目前也就进入了毁灭状态的郑吒和战力全开的姜无尘。而且她还能在这种状态中保持比较长的时间，以前是只能维持一分钟的极限速度，现在的她能维持十分钟！而且休息几分钟后还能继续！要不是因为场地限制原因和基因锁等级不够，她所展现出来的实力会更加恐怖！
在这段期间，姜无尘也适当的指导一下詹岚的精神力修炼和应用，在解开基因锁后，她的领悟能力可以说是变得比以前强了不少，就连身体适应能力也一样。精神力的攻击也变得多样化，甚至可以做到实质化和出其不意的骚扰行动，目前的詹岚也同样进入了快速进步时期。
就连秦缀玉在用‘圣咏’和‘振奋’两个技能作用于自己时，都能表现出大幅度增强的反应能力、肌肉强度和武器增幅作用。
至于齐腾一，他可以说是目前队伍中能力增强速度保持较快效率的行列里的唯一一个普通人，他知道自己的重任，即使没有解开基因锁，也在不断尝试着在各种物品、武器、道具上实验符文的刻画和组合的效果，不断的消耗魔力、精神力，又不断的依靠灵果和功法补充能量，他的进步可以说是没有中止过。
唯一进步甚微的就只有萧宏律了，也是因为他本身的强化有所限制，还没到他高速进步的时期，而且因为召唤的能力限制，他的进步虽然说是强了不少，但是相比于其他人，可以说是非常微弱。
至于姜无尘会不会被几人赶上，姜无尘表示目前无压力，凭借一个四阶初级基因锁级别的基因控制，就足以抵抗全队，这点他无比自信！而他目前也暂时放下了恢复身体的修炼，转而在精神力招式的多样化、实用化来研究。
上次进入了疯魔的状态中，他本能的使用出以前没用过的精神力使用方式，依靠精神力做为主要能源，能量配合使其发挥出比之前更强的效果，当时的他发挥出了相比于以往更强的力量，更加高端的精神力使用方式，虽然当时是进入了疯魔的状态，但是当时的感悟却留在了记忆中。
总而言之，以前的他是能量为主，精神力为模拟构架攻击的形态和效果，这样虽然攻击力依然强大，但是消耗大，进步的效果甚微，无法很好的控制，无法做到最大程度的入微控制，以至于连威廉这样的人也很难对付，当时要不是他几次轻敌以及战斗经验缺乏的原因，他根本就没有取胜的机会！
而以精神力为主，能量为辅来构架攻击形态，却更方便，更省力，更容易的集中，更好的入微控制，他甚至能将体内的能量转化为精神力来输出！还可以用精神力来转化为其他属性的能量！没错，这回可不是模拟，而是转化！真的能做到这样的话，他便可以大量减少消耗的能量。
关于最后一点，虽然他是能做到，但是效果不好，唯独让能量配合自己的精神力才能很好的做到这点。当然，也不是没有其他收获，这次的兑换后，他在学会了‘混沌魔炼决’后，根据其中的一些知识，倒是成功将精神力在魔力的配合下将其转化为电属性的能量，只是不适用于高手间的实战，对付一般的小鱼小虾还可以。
“改进自创技能果然很难啊。”姜无尘有些无奈的摇摇头，改进自创技能，可不是那么容易的事情，虽然他对最近能转化为电属性能量，以及其他改进的方向非常看好，但是真的要做到真的是不容易，时间、努力、机遇都不可缺少！
“等等……电流刺激，某种程度上也是能激发自己的身体潜能的？那样子，是不是能刺激身体在一定程度上的加快恢复速度呢？……这样的话…或许还可以做到这点……”姜无尘自语道
就在这时，铭烟薇敲开了他的房门
“阿尘，那四个新人还活着。”
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