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女孩脸色微微一红,虽有害羞之意,却没有害羞之表象,正眼看着聂星,笑意盈盈道:“聂老师,我叫陈怡,请问跑步时怎么样才能保持最佳的状态,因为我跑步的时候没跑出多远就感觉呼吸困难。”
聂星非常赞赏眼前这位女孩的思考能力和大胆表达,虽然是一个很普通的问题,但她见解独特,一问就问到了问题的关键。新兵刚入伍的时候,也会经常遇到这样的问题。
聂星望着她,回答道:“保持最佳状态要注意的地方比较多,当然首先你的身体必须健康,这是最基本的前提。第二,就是跑步时呼吸要和自己的跑步节奏保持一致,要找准规律。”说完,做了一个示范。
陈怡跟着聂星的姿势跑了一下,跑步姿势十分娴熟,呼吸也跟得上跑步节奏,聂星连忙鼓励道:“对对对,就是这样,你学的挺快的,厉害厉害!”
陈怡甜美一笑,笑容如花,谦虚道:“还不是聂老师示范的好!”
吴慧婷也试着跑了一下,说道:“我怎么感觉很不习惯啊,怪难受的!”
陈怡抢着说道:“刚开始是挺难受的,慢慢的就习惯了!”
聂星点点头,然后补充道:“还有一点要注意,就是跑步时尽量保持安静,也就是不要说话,因为一说话就打乱了呼吸节奏,这样就不能保持最佳的跑步状态!”
吴慧婷又问了一下站军姿的注意事项,这个倒不用聂星亲自解释了,陈怡在旁帮着示范和解释。陈怡似乎懂的很多,理解和表达能力非常强,几乎比聂星更象军训老师。聂星只在旁稍微指点一下,陈怡有说不对的地方他就提出来。
两位女生就这样叽叽喳喳地讨论起来,没一会儿两人就熟悉的像亲姐妹一样。聂星不知道周围的男生看着自己和两位漂亮的女生有说有笑,心里会作何感想,但自己的感觉却是兴奋外加一片惆怅,如果自己是这一班级中的一员,该多好。
有了这两位女生的调试和支持,聂星的自信心大涨,原先的紧张感抛到了九霄云外,虽然很多学生动作不是很熟悉,但聂星都耐着性子教了一遍又一遍。
一个上午就这样过去了,吃饭时,士兵们议论最多的就是上午的训练事情,似乎每个人都大吐苦水。4连小王没好气道:“我还是第一次看到比我还笨的学生,我不知道那个学生是有意气我还是无意气我,她问我,哪边是左边哪边是右边,你们说,她连左右都分不清,怎么考上大学的?”
周围轰堂大笑,青蛙问道:“她是女生还是男生?”
小王回答道:“是个女生!”
青蛙高声叫道:“是个女生,那她肯定是故意问你的,好和你说话,你说你连这点都看不出来,真枉你白活了这么多年。”
周围再次轰堂大笑,6连刘德华吐着苦水道:“我班上的女生多,军训时稍微累一点就要求休息,你说一个小时都休息一次,她们还要休息,哪那么娇贵。”
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