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伏翔听这戈三让自己将呼吸法和体操动作一起配合锻炼，也不惊讶。在戈三直接教导自己呼吸法的时候，他就已经大概猜出来了——揣摩那些呼吸配合哪个体操动作的过程，也是一种学习的过程，能够让他更好的把握呼吸法的真髓！
只是，再接着听到戈三让自己不用进入广场直接用自己的能力锻炼之时，他的心头不由微微惊讶起来。当然，这种惊讶只是转眼间，就已经变得恍然了。
“果然，虽然并不是三大叔自己拥有的能力，但只要知道了性质，他就能够轻易的了解这能力的用处啊……”心思转动间，他也毫不迟疑的点头肃容道：“是！”
便在这时，戈浩等人投过来的视线更是变得难以置信。同时，一股疑惑、不信任渐渐在戈浩、戈志等一些人的眼中产生。
伏翔感觉到这股情绪，心中暗自叹息。看来通过之前种种积累，在发现自己居然能够脱离他们而训练之时，他们已经渐渐开始怀疑自己是不是一直以来都在欺骗他们了。这，可不是什么好兆头。
于是，他连忙向众人使了个眼色，表示后面会给与他们一些解释。
他的这种表示打消了戈浩等一些人的疑虑，但也有几个依然无法释怀，神色并没有好看多少。只是，这时戈三已经上前，他们自然无法再上来询问，也只能将这种疑虑压下，投入训练当中。
接下来的时间，戈浩等人在戈三身边努力使用呼吸法适应异常重力。而伏翔则是在广场旁边揣摩着那些呼吸法和哪个体操动作相配合。
只是，比起之前，接下来的时间当中，戈浩等人被戈三所提点的次数却明显增加了。
这自然不是因为戈三在他们面前，观察得比较细致发现比较多问题的缘故，而是因为他们已经再不能全神贯注的投注在锻炼之中！换句话说，他们心生杂念了！
戈三在中央看着戈浩等人，明显的不满意起来。
他心神这么一变化，从他身上所散发出来的萧杀气息，自然而然的便愈加浓郁了！被那一股气息笼罩，戈浩等人起先还没有感觉，只觉得心神有些不宁而已。到了大半个钟头之后，他们方才渐渐感到不对！
而这时，戈三的面色，已经冷得让人一看便会感到心凉的地步了！
“今天加练两个钟头。”这么一句漠然的话语一说出口，戈浩等人尽皆面色大变。加练，是戈三对众人的惩罚措施，虽然没有戈德那么多的花样，但就是这么一件，就已经足够他们扒一层皮了……
戈浩等人不由陆续张嘴，想要惨嚎几声。可惜看到戈三面上那漠然的神色，却都只能将即将出口的惨嚎收回肚子里，无奈的接受这种凄惨的遭遇……
……
戈浩等人因为开小差而遭受厄运，伏翔却完全没有心思放在这些上面。
揣摩呼吸法和体操动作的配合说来好像很麻烦，好像有些不可能。但事实上却并不十分复杂。毕竟，呼吸法的整个顺序都已经完全确定，而体操动作的顺序也已经知道。伏翔要做的，就只是将呼吸法进行分段而已。
这对于对呼吸法完全没有接触的人来说自然是不可能，但对于已经能够将第一式第一组呼吸法完全掌握，甚至能够超越绝大部分长人，在第一式第一组就让呼吸法脱离体操动作而存在的伏翔来说，这却只是稍稍麻烦一点而已。
在这种情况下，他自然会产生一些成就感，自然也就渐渐的沉迷进去了。
他一个体操动作接着一个体操动作的做着，呼吸法更是一次接着一次。
很快的，第一式第二组呼吸法的呼吸方式和体操动作的搭配节奏便被找到了！
当找到这种搭配的瞬间，伏翔只感到身体之中涌起一股怪异的感觉。一个凸点从两边食指末端，向上进入手腕两筋间的凹陷，沿前臂前方上行，到肘部外侧，再沿上臂外侧前沿上行，直过肩膀，往后横行，相交于脊椎最上的凸出，凸点转而变小，再分开向两边微行，与身体前方各分为一大一小两个凸点，大凸点向上移动，小凸点向下移动。大凸点沿脖颈上行，绕过嘴唇、人中在脸颊另一边方向停止。小凸点绕过肺部，弧形而下，止于腹部。
整个过程中，伏翔甚至真正感受到一种东西在身体之中移动！
而那凸点比较大的时刻，正是那东西在身体表面移动的时候，那凸点比较小的时刻，却是那凸点在身体内部移动的时候。
而那凸点的出现，却也不是一边，而是两边对称出现，几乎将整个上半身包裹住。
若是和第一式第一组呼吸法时的凸点移动轨迹交织在一起，却是显现出了一个巨大网络的模型！
伏翔感受着那种怪异的感觉，心中泛出喜悦。
心神一动间，身体所受的重力缓缓加大。
没多久便已经达到了他以前身体所能够承受的极限——一点八倍正常重力。但伏翔的想法却不是这一点八倍重力！他想要试试看这呼吸法的效果！
重力跨过一点八倍的倍数，继续往上攀升着！
当重力达到正常重力的一点九倍之时，伏翔感到一股无法言喻的感觉涌上心头，就好似那凸点被一股极其微妙的力量拉住一般，跑起来再没有之前那种空虚，而是变得充实！
在微微往上提升，当重力超过正常重力一点九倍之后，一种不舒服的感觉瞬间告诉他，一点九倍就已经是是重力所能够适应的极限了！
至此，伏翔方才松了口气。
每一组呼吸法都能够提升零点一倍重力的适应力，那么每一式便能够提升一点二倍的重力适应力，这虽然也是极其巨大的提升了，但还在伏翔的接受范围。。
若是像之前想的那般，每一组呼吸法都能够提升上零点三倍重力的适应力，那每一式呼吸法可就足足能够提升二点四倍的重力适应力，这样一加起来，那自己岂不是要在三个月内提升六十多倍重力适应力才可能有机会取得全面大赛的优胜？！那简直就是天方夜谭，就算他天才到神都嫉妒的地步，也是绝不可能有这么大进步的！
现在就不一样了，每一式只是一点二倍而已，二十式就是二十四倍，比起那六十多倍重力来说，却是少了数倍。虽然也是不太可能，但总算是有个念想。
而且，这些都还只是他如今的猜测而已，其中的错误肯定是有的。毕竟，看戈浩他们的实力就知道，学会了几式呼吸法并不代表能够适应几倍重力，不然，他们此时就不会如此幸苦了……
心中思考了一下，他将种种杂念抛开。
开始继续揣摩那呼吸法和体操动作的配合起来。
有了第二组的先例，再接着揣摩起来，他却感到更为轻松。
一个又一个动作在他的思考实验之下，渐渐和呼吸方式结合在一起。第一式的第二组体操有十六个动作，第三组足足有二十七个动作。
虽然进展十分顺利，但要等他完全实验出第三组体操动作的配合呼吸方式，那还是需要很长一段时间的。却不是一小段时间可以搞定的。
伏翔虽然心急，但也知道欲速则不达的道理。
在感到头昏脑胀，感到在进行下去恐怕会将之前的收获也忘掉之后，果断的在实验出第三组近十五个体操动作的配合呼吸方法之后，停了下来，转而开始缓缓的进行第一式第一组和第二组呼吸法的锻炼。
“哦！”猛然，伏翔闷哼一声，捂住后肩膀后面，蹲在地上，一动都不敢动……
昨天因为有戈三看着，所以能够随时纠正他动作间所犯的错误，这却让他感觉有些懈怠了，居然忘了这些体操动作大部分并不是普通的自然动作，只要一不小心就会抽筋的。
此时，他为自己的懈怠付出了代价。在做第二组体操动作之时，他一个用力过猛抽筋了……
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