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在众女生看来，这个教官简直是魔鬼的化身，这边休息了一会刚缓过气来，又开始练习仰卧起坐。等大家都起不动了，改深蹲，深蹲完了是俯卧撑，俯卧撑结束是引体向上，总之每次休息几分钟后总让人动起来。
这些女生以前倒也上过体育课，可体育老师和军事教官显然是两个概念的，这位魔鬼教官见面后不到两个小时就把她们整的yu仙yu死。这才一个上午还没过来。
将这些出身名门的大家闺秀们从身心上都整治地差不多了，女教官才风轻云淡的说道：“以后，这样活动身体的训练就是每天的基础课程了。现在可能会觉得苦一点，可是等身体习惯以后也就没什么了。”
女生们已经哭不出来了，她们现在算明白了如果她们哭的话，迎接她们的将是更多的体罚或者竹片炒肉。在这里她们父辈的权利已经毫无影响，教官甚至告诉她们，在ri后的军事训练中每十个人死去一两个算是正常死亡，就写个报告的事。
姬诚看过训练真是觉得心旷神怡——比自己当年军训苦多了，这教官真是魔鬼，打的痛快这此起彼伏的叫声比**还好听啊。
小妖jing则抱着姬诚的手臂在一旁发抖——尤其是“啪啪啪”的竹片炒肉声和“啊啊啊”的高亢惨叫声传来的时候，同时暗中庆幸自己已经不需要训练了，想起来都是泪啊。
姬诚和小妖jing在这里混了一顿午餐，有肉有菜，白米饭，好营养好伙食，姬诚是吃的痛快。可是女生们能有心情吃下去的可不多，多半都在想着下午那个魔鬼还会怎么折磨她们，这一点倒是想多了。
根据小妖jing的经验，这上午的课程也就是类似于下马威杀威棒一类的，当然以后每天十公里的跑圈和一些必要的身体锻炼是少不了的，但是到了下午，往往是一些刺杀窃取情报的理论课程或者熟悉各种冷热武器的课，这里面当然也包括投弹和打靶训练，其实熟悉了之后还是蛮轻松的，当然，是身体熟悉了训练强度或竹片炒肉之后。
姬诚大口吃菜吃菜之际，一个还认识姬诚的女生端着餐盘坐了下来，这个举动立刻招来小妖jing敌视的目光——这是我的地盘，母狗滚远点。
这个女生毫不在意小妖jing敌意护食的眼神，而是望着姬诚说道：“局座，您还是认识我？”
“嗯，张红梅是，有印象有印象，第一个面试的嘛。怎么样，这点苦还吃得下。俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。在我看来啊，这点还不算什么，应该在训练中加上一些实弹she击。”
张红梅说道：“我还好啦，只是，我有个小姐妹实在是撑不下去了。您看，能不能给她开个小灶什么的……”
姬诚安慰张红梅：“你放心，我问过教官了，训练科目和训练量都是非常科学的（你妹啊用了一百几十年能不科学吗），只要今天能坚持住，以后也都不是问题。”
“那，局座，长跑的话，有什么诀窍没有。”
“你们教官其实已经交给你们了，深呼吸，让更多的氧气进入肺部加入血液循环中。”
张红梅急了：“她可没说过啊？”
“咳咳。”姬诚尴尬的咳了两下解释说：“只是明白这个道理是没有用的，她用竹片抽你们的时候，你们的身体已经下意识的开始深呼吸了。”
“还有这种事？”
“嗯，这就是科学。”
张红梅回忆了一下，好像自己被打的时候，身体的确不由自主的开始深呼吸了，当然那是为了酝酿惨叫而进行的。好像每次惨叫这么一下，在感觉已经完全跑不动的时候总能多跑一会，莫非这真的是科学？
午休完毕，魔鬼教官又开始了下午的课程，果然如同小妖jing预料到的那样，对身体的训练已经没了，不过对新来的女学员们来说也不轻松。< yang女学员们站成一排，魔鬼教官拿了一颗手榴弹给大家讲解：“这就是手榴弹，这带环的细绳子呢，就是保险，拉掉保险大约五秒就会爆炸。它的爆炸杀伤半径最大是十米，如果是防御型手榴弹爆炸半径还会大一些。好了，说了这么多，谁去扔一下给大家看看。没有人，那我扔了哦，保不齐我会仍在哪里哦，咦，保险真的拉出来了……”
面对一群学员，魔鬼教官随手将手榴弹扔出二十多米三十米不到的样子。手雷落地后，过了漫长的两三秒后“轰”的爆炸。在爆炸声和冲击波的作用下一群女学员个个抱头双腿发软腿间微热一个个有样学样蹲在地上。
唯独魔鬼教官站着动也没动，欣赏着学员们恐惧无助的表情。魔鬼教官弯了弯手中的竹片戒尺，上去挨个打道：“起来，起来。谁让你们蹲下的。爆炸还远着呢。”
闻到空气中散发着一股怪怪的味道，姬诚倍感欣慰，这个魔鬼教官真是咱的贴心人啊。趁着其他教官开始教女学员们投掷模拟手榴弹的时候，姬诚再次找到了这个女魔鬼教头：“人才啊，看了阁下的教育方式我是倍感欣慰啊。相信她们一定会被塑造为有用之才的。”
女教头一脸谦逊：“局座过奖了，谁不知道局座是尸山血海中杀出来的英雄好汉。我这点微末的本领，也就是修理一下她们的小姐xing子罢了。”
姬诚问道：“按照斗气之书上面的划分，你现在应该是斗气2级了？”
女教头回答：“局座好眼力。在这里我练得最早，比其他人高一些。”
“大约你也听过一些我的传闻，多的不说了，这是给你的奖励。”姬诚说着，右手按在了女教头的头顶，女教头下意识的想躲一下却没躲开，被姬诚的大手按了个正着。
然后女教头只觉得一股清凉从头顶传来，进入四肢百骸后最后在丹田汇合，然后丹田中就像一团火一样燃烧起来。自己内视的天赋树也从一颗刚刚开始扎根发芽的幼苗迅速成长为一颗手臂粗细的小树。
等一切过去，女教头再次审视自己，发觉按照斗气之书的书中所说，自己现在大约到了斗气七级的水平，并在五级的时候觉醒了一个天赋技能——残像。
残像：瞬间启动进行高速移动，而在启动时的原地留下一个不到半秒的残像迷惑敌人。
这一类的几乎无法逃出秘法视觉的天赋技能，被姬诚统称为没什么大用处的那种。不过在旁人眼中，大约就不这么看了。