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第二天天色未亮，易轩还在静室中打坐养神，就听到驿馆外一阵咚咚的沉重脚步声，一人来到静室前，十分用力的敲击门框，几乎要将整扇门板都拍散架：“易轩，易轩，起来练功啦！”来人正是少年狄星。
易轩赶紧打开大门，只见狄星只围着一条兽皮短裙，露出一身精赤肌肉，浑身上下热气腾腾，苦笑道：“狄星兄，早啊！你这是准备练什么功夫啊？”
狄星郑重其事的说道：“我们炼体之人最重要的就是每日练功不辍，师尊要求我每天早课要背负五百斤的石磨，腿上还要绑上两百斤精铁，在演武场狂奔百里。昨天师尊说易轩你也兼修炼体，正好约你一起做早课，赶紧走，不然一会迟到师尊可是要惩罚的！”
不由分说，狄星拉着易轩就出了驿馆，一路狂奔来到郡主府演武场。虽然习黎并未到场，但狄星还是一丝不苟的执行师尊的指令，将全部负重捆好系牢，足下发力在演武场四周拼命狂奔，顿时烟尘四起、目不视物，耳边只能听到重物撞击地面的轰隆巨响。
易轩在边上看得目瞪口呆，背后却传来习黎的声音：“星儿幼时便体格强健，但资质极差无法练气修行，所以我便按照炼体的法门进行教授，不想他性子坚韧，一路突飞猛进竟然顺利结丹，将其他几个师兄更是远远抛在身后，寻常金丹修士更是远远不是其对手。”
易轩也是正色说道：“狄星兄的这份毅力恒心，易轩自愧不如，绝对是我辈修行的楷模！”
习黎却摇头叹气道：“星儿虽然具有大毅力，但与那些名门大派的天纵奇才相比还是大有不如，他性子又直，实在不知是福是祸，我见他极少与人亲近，但对易轩你却一见如故。以你们两人的实力，通过郡主的最终选拔应该是轻而易举，但真正与各郡天才修士对阵，就有些前途未卜，所以还请你对其多多关照。”
易轩点头说道：“习黎大人放心，我平生最喜结交似大人及狄星兄弟这样的直爽之人，只要大人不嫌弃，我一定将狄星兄照顾得妥妥当当。”
正说着，狄星已经将百里路程跑完，解下身上的负重，浑身肌肉坟起，肤色血红发亮，呼吸却极为匀称，走到演武场边的一口水井，打上几大桶冷水加入一些药物搅匀后浇在头上，顿时升腾起袅袅水汽，立即原地坐下运功，直到肤色如常后，才起身走到两人身边。
“师尊，我的早课练完了。最近我总感觉这样的炼体术对我作用越来越小，是不是我要加大负重量或者跑更远的路程嘞？”狄星挠挠头，说出自己的困惑。
习黎叹了一口气：“星儿，并非你不用功，而是你晋级结丹后，这些炼体术对你而言已经有些粗浅，的确是作用越来越小。而今的修行界，炼体术已经日趋没落，这已经是为师能找到的最高阶的体术，要想进一步修行，还要靠你自己去找更精深的体术才行。”
易轩本以为狄星会有所失落，不料他却说道：“师尊，不要难过！星儿一定能找到更好的体术，在找到替换的功法前，我更加努力练习就是，石磨我可以换成千斤的，精铁也可以加倍，只要每天有一丝的提升，我都不怕吃苦！”
易轩也被狄星的赤子之心所感动，凑上去说道：“我这里有一套炼体术，不如拿给狄星兄弟借鉴一下。”取出刻有《玄冰阳炎真诀》的玉符，继续说道：“这套功夫颇为玄妙，要找寻两种至阴至阳的灵物，以功法淬炼身体，阴阳交替冲刷肉身，要忍受常人无法承受的剧痛，练至小成只要需要十余次淬炼，中成需要百次运功，而大成就需要千次锤炼。”
狄星闻言大喜，刚要接过易轩手中的玉符，却看到师尊以目光制止，赶紧缩回已经伸出一半的手臂，有些委屈的望着习黎。
习黎表情凝重的说道：“听闻此功法便知极为珍贵，易轩我知你是一番好意，但星儿不能平白无故接受你如此大礼。说吧，你有什么要求，只要我能办得到的，就当作为交换的条件。”
易轩解释再三，习黎却坚决不应，只得转念说道：“要不这样，大人手中如有制符炼丹的玉符秘术都可以给我交换，我对这两门技艺都十分感兴趣，也有些许天赋。”
习黎听完，眉头紧皱：“易轩，我虽然有一些玉符可以与你交换，但我要奉劝一句，结丹之前，分心学些符箓丹丸的技艺无可厚非；但结丹之后必须用一心修行，才有可能印证长生，如果还要分心旁顾，实为不智啊！”
“大人放心，我不会舍本逐末，只是我修行的法门与这两种技艺息息相关，多多收集一些玉符秘籍可以起到触类旁通的效果。”易轩心说，这制符乃是我安身立命的根本，而炼丹也不需我自己演习，交给两位化身即可有备无患。
习黎这才放心，从怀中取出七八枚玉符一股脑塞给易轩：“既然你自己心中有数，我也不再啰嗦，算起来，老夫还要欠你一个人情，今后只要你在凌北郡内有什么麻烦，我都可以出手相助一次！”
易轩躬身谢过，将《玄冰阳炎真诀》玉符抛给狄星：“狄星兄弟，你先看看行功要诀，一会我先用我的灵器飞剑模拟阴阳灵物，助你首次运功！”
狄星看似豪爽不羁，实则粗中有细，只看了两遍就将全部功法记牢，就地坐好，准备让易轩辅助练功。易轩张口喷出离火剑与坎水剑便要施加阴阳两力，却被习黎拦住：“此法可有什么风险？”
易轩心知他担心自己爱徒，安慰道：“大人放心，我自己也修行此法，除了极为疼痛之外，并无任何风险，我会注意狄星兄弟的情况，一有不对，立即停止！”习黎这才让易轩放手施为。
坚持运功结束，狄星腾地一下从地上蹦起：“太疼啦太疼啦！实在是太疼啦！”