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客场输给凯尔特人之后，森林狼队将回到主场，迎接东部强队，老鹰的挑战。
不过吕明并没有出现过赛场上，不是他被球队抛弃了，才输了一场比赛，还是输给了联盟里面有名的强队，凯尔特人，吕明不可能这么快就被抛弃，而他没有出现在这场比赛里面的要原因是他病了……20与打完了与凯尔特人的比赛之后，森林狼21号早上就回到了明尼阿波利斯市，回到了市里之后，科特－兰比斯决定今天放假，然后明天做一些恢复性训练，就要开始和老鹰队打比赛了，几乎所有的人都离开了，只有吕明留了下来……
他看懂了隆多眼里面的意思……勤能补拙……这一句话，吕明明白是什么意思，从小他老妈就教他，早起的鸟儿有虫吃，不过吕明一直都没有放在心上。
上学的时候也不刻苦读书，因为他不愿意去读书，不上学了之后，在家里面一呆，就是每天睡到自然醒，生活更加没有规律，来到了美国之后，吕明虽然早上九点的时候会准时到达球馆，不过他的训练，也大多以习惯性训练和恢复性训练为主。
他只记得，自己的体内有一个增加属性的东西，每打一场比赛，自己就可以获得不少的属性点，然后增加自己的属性，用不着像他们一样刻苦的训练……不过现在他知道，这种想法是错的，不管怎么样，他是一个人！不是一堆数据……
拣起滚到场边的皮球，吕明轻轻的运了起来，他的脑海里面好像有一样东西，让他这么做一样，闭上眼睛，一边运球，一边凭着感觉找到自己脑海里面的那段信息……
“吡啦……”一阵电光闪过……在他的脑海里面，那一副九宫格再次弹出，不过这回在上面又多出了一个选项……这个还闪着电光的选项告诉吕明，它是刚来炉的……
“训练模式……”看着上面的四个大字，吕明吓了一跳，手上的球，也因为害怕而砸到了脚面，弹到了一边，而球一离开手的控制范围，这个训练模式又立刻的黑了下来。
吕明马上睁开眼睛，重新找到篮球，那个已经开启的训练模式再次出现，让吕明感觉很奇怪。
此时训练模式里面一共有三个选项，进攻训练、防守训练、精神训练。
吕明现在并不明白，这三个训练到底是什么意思，只好试探性的点开了进攻训练。
在进攻训练点开时候，吕明的面前出现了排属性，吕明记得，这些属性就是自己进攻那一栏的属性，原来这些属性有多少，就还是有多少，怎么叫做训练模式呢？
下意识的点了一下罚球，吕明的面前突然冒出来一个方框，这个方框吕明很熟悉，很像是任务的那个方框，不过此时这个方框里面给出的任务，却跟以前不同。
“命中一千次罚球，奖励，罚球属性+1”
看着这个东西，吕明愣住了，紧闭的眼睛，也再次睁开，看了一眼空荡荡的球馆，吕明决定，试一下，看看能不能真的得到奖励属性点……
走上了篮球线，吕明的罚球技巧，只有30点，命中率也绝对高不了，不过一般情况下他可以打板的话，还可以多进几个球，从旁边推出了一车的篮球，这一车篮球一共是五十个，吕明以前的时候就数过，拿着这一车的篮球，吕明开始了自己的罚篮练习。
说真的，自己一个人在这里罚篮真的很没有意思，罚完了五十个之后，还要去把这五十个球拣回来，然后再继续罚篮，吕明的命中率大概在40%左右，因为有6%的进攻加成，所以十个球里面，大概有四个可以进，然后吕明还要去把那些砸飞的篮球拣回来。
罚到一百五十个的时候，吕明就不愿意罚了，可是想起训练属性里面的那个任务，还有自己和戴维斯、隆多他们这些一流球星之间的差距，吕明再次咬紧牙关，开始了自己的罚球之旅。
整整四个小时，吕明都在那里罚球，甚至连午餐都没有去吃，打扫球馆的卫生员到是奇怪的过来看了两次，不过看到是球员在这里练习，他也不好说什么，简单的收拾了一下之后，便离开了，他们这些清洁工还是不要去惹这些球员的好。
四个小时之后，吕明终于罚进了一千个球……这已经是他的极限了，扑一下子躺在了地上，刚刚坐飞机回来，体力还没有完成恢复呢，吕明就又罚了一千个罚球，真的是累的不行了。
打开自己的属性，吕明本来都没有怀着什么希望，可是当他看到罚球真的变成了31的时候，他的嘴角不禁扬了起来……他现在找到了一个新的获得属性点的方法，再加上打球所获得的，吕明成长的速度将会再次提升……他成为联盟一流球星的日子也不远了。
“耶！”吕明看着属性点提升起来，一下子跳了起来，这叫什么，这叫踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，虽然这样的训练，会牺牲吕明大量的休息时间，不过他认了！
“只要能获得成功，其他的，我无所谓！”吕明这回想开了，不管怎么样，从现在开始，自己一定要摆脱自己懒惰的心理，他以前看书的时候，书里面都说过，不管是科比、詹姆斯还是乔丹，都是偏执狂，他们会在天没亮的时候就来到球馆训练，不断的要求自己的进步，同时还要督促自己队友的进步，当时吕明看了之后，感觉这些就是没事闲的。
但是现在看起来，好像他们并不是没事闲的，如果不想要复出，就想要回报，那是纯YY小说，吕明现在可以活生生的感觉到自己，这就是真实的……
罚中一千个罚球，吕明就足足扔了有两千多个，现在两只手都酸的不行了，不过吕明并生出今天不训练的念头，反而再次打开了训练模式，他到是要看看，还有什么可训练的。
进入到训练模式，他却发现进攻模式里面，投篮这一项的选项都变红了，也就是说现在他不能再训练了，他有些奇怪，点上去看了一下，上面却显示，身体超出负荷。
看到这里，吕明就明白了，这时他才感觉到自己的两条胳膊有些酸胀，看样子这个训练模式还是很体贴的，知道让吕明训练什么，吕明不可能训练什么。
既然不可以训练投篮，吕明就训练防守好了，点开防守那一栏，直接点在了对持球人防守这一项上，这一项只有区区10点属性，实在是太少了……点上之后，果然又弹出了一个方框。
“成功防守对手十次，奖励一点属性点。”吕明看着这样的任务，他到是很奇怪，这里哪有人啊？正当他奇怪的时候，他的面前出现了一个投影……投影长的跟吕明一样，手里面运着一个球，不过这个球撞地的声音，只有吕明可以听的到。
“高科技啊……”吕明看着面前的自己，想着自己是不是也可以制造一些分身之类的，不过看着关于这个投影的介绍，吕明就把这种念头给掐了，因为上面写的很清楚，训练用品，只有训练人可见，其他人无视……
“训练用的也好，来吧！”吕明张开自己的双臂，做出防守的姿势看着对面的‘自己’。
“好奇怪的感觉……呵呵……”吕明看防吕明，真是很有意思。
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看CBA的全明星赛呢……虽然打的……怪怪的，不过毕竟是自己国家的联赛，支持是一定的！呵呵，这周有三江，大家帮忙点推荐啊！明天下午多更一章！大家帮忙！