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软组织损伤是指人体受外力作用后，引起皮肤、肌肉、筋膜、关节囊或韧带等组织的损伤一类病症。分为外扭伤和挫伤。症状为瘀血、疼痛与功能障碍。急性损伤早期肿痛明显；慢性损伤和陈旧损伤则往往是持续疼痛。中医认为，软组织损伤是由瘀血阻络、筋脉失养所致。故治疗以活血化瘀、舒筋通络为主。
局部药浴疗法
疗方1
【成分】伸筋草、透骨草各30克，海桐皮、豨莶草、三棱、莪术、秦皮、牛膝、红花、黄柏各15克。
【用法】将上药加水2500毫升，煎沸20分钟后，将药液倒入盆内，趁热熏洗患处。每日熏洗3次，每次15～30分钟，每剂可用5～6次。
【功能】活血通络，消肿止痛。
【主治】适用于下肢局部软组织损伤，疼痛。
疗方2
【成分】茜草根200克，川军100克。
【用法】将上药共研为粗末，布包，煎煮20分钟，后过滤去渣倒入盆中，用药液洗患处，然后纱布蘸药液敷局部。每日1～3次，每次熏洗30分钟。
【功能】消炎散瘀。
【主治】软组织损伤。
【提示】用此方洗浴时，应根据病情掌握药液温度，如属急性损伤，早期使用时药液温度不可太高，以免加重局部渗血或肿胀；后期使用时温度可稍高，以加强温通气血、疏通经络等作用，促使局部炎症、肿胀消退。
疗方3
【成分】菊花、蒲公英、紫花地丁、穿心莲各15克，芒硝10克，羌活、独活、细辛各9克，**、没药各6克。
【用法】上药加清水适量，煎数沸，将药液倒入盆内，待药温适度后浸洗患处。每日洗1～2次，每次30分钟，通常用药3～5日即获痊愈。
【功能】清热解毒、消肿止痛。
【主治】适用于软组织急性炎症。
疗方4
【成分】苏木、防已各30克，桃仁、**、没药、独活、羌活各15克，红花10克。
【用法】将上药加清水适量，煎沸5～10分钟，将药液倒入盆内，趁热先熏后洗患部。每日1～2次，每次熏洗20～30分钟，每剂可用2～4次。通常用药3～12剂（急性3～6剂，慢性9～12剂）即获痊愈或显效。治疗各种伤病，效果满意。
【功能】祛风除湿、活血通络、消肿止痛。
【主治】适用于急慢性软组织损伤、急慢性化脓性感染、腱鞘炎、关节肿痛、陈旧性损伤及痔疮等疾患。
疗方5
【成分】苦参15克，苍术12克，川椒、荆芥、当归各9克，黄柏、丹皮、防风、川芎、甘草各6克。
【用法】将上药装入布袋内锤碎扎口用水煎药，熏洗患处。每日2~3次，每次半个小时。
【功能】舒筋活血、疏风散邪、追风止痛。
【主治】适用于一切软组织损伤后，筋肿、硬痛、麻胀诸证。
疗方6
【成分】艾叶、鸡血藤、忍冬藤各60克，当归尾、生大黄、红花、赤芍、威灵仙、苏木各30克。
【用法】将上药加入清水适量煎沸后，过滤去渣倒入盆中，待药液温度适宜时，将患处置入药液中浸泡，或轻柔擦洗。每日2～3次，每次30～60分钟，每剂药可洗2日，2剂为1疗程。
【主治】各种部位的软组织损伤。
疗方7
【成分】伸筋草、透骨草各30克，五加皮、防风、红花、千年健、桂枝、苏木、川芎各15克。
【用法】取以上药物加入清水适量煎沸后，过滤去渣，倒入盆中，趁热先熏蒸患处，待药液温度稍凉后，将患处置入药液中浸洗，也可以将毛巾浸入药液中，浸透取出后湿敷患处。每日2～3次，每次30～60分钟。每剂药可洗2日，2剂为1疗程。
【主治】上肢软组织损伤后筋肉挛缩酸痛等。
【提示】用此方洗浴时，可用手法在局部轻柔按摩2～3分钟，则疗效更佳。如手部损伤加桑枝、鸡血藤；肩部损伤加姜黄、白芷等。
疗方8
【成分】伸筋草、透骨草各30克，三棱、莪术、秦艽、海桐皮、牛膝、红花、黄柏、豨莶草各15克。
【用法】将上药加入清水适量煎沸后，过滤去渣，倒入盆中，趁热先熏患处，待药液稍凉后，将患处置于药液中浸泡，或轻柔擦洗。每日2～3次，每次30～60分钟。每剂药可洗2日，2剂为1疗程。
【主治】下肢软组织损伤挛缩疼痛者。
【提示】用此方洗浴前，可适当配合推拿、按摩、康复等方法治疗，则疗效更佳，若损伤足部可加木瓜、鸡血藤；损伤腿部加杜仲、续断等。