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这一天是陆辰学习洗髓经的日子，此时的明空带着陆辰去学习洗髓经。陆辰是激动不已，他好不容易打败了十八铜人，才有学习这个洗髓经的机会，
明空带着陆辰来到了塔里里面，历代和尚的墓地，
佛教界有名望、有地位的和尚死后，把他们的骨灰或尸骨放入地宫，上面造塔，以示功德。塔的高低、大小和层数的多少，主要根据和尚们生前对佛学造诣的深浅、威望高低、功德大小来决定的。
少林寺塔林现有232座塔，占地面积l.4万多平方米。历经唐、宋、金、元、明、清不同年代，是中国现存面积最大、数量最多、价值最高的一个古塔建筑群。塔的层数不同，一般为一至七级，高度约在l5米以下，造型有四方形、六角形、八角形；有柱体、椎体；有直线形、抛物线形；有瓶体、.喇叭形。种类繁多，形态奇妍现存除一个唐朝的普通塔，一个宋朝普通塔和一个年代不详的普通塔外，其祭的全部都是个人塔。
陆辰跟着明空到了塔林里面一个僻静的地方，这里没有游客来。此时有两个普通，有一个老僧坐在那里等着他们两个，在老僧的腿上放着一本书，正是少林的绝学，洗髓经。
明空看到老僧急忙恭敬的说道：“德龙师叔，这是陆辰，我奉方丈的命令来这里带他学洗髓经。”陆辰则是急忙的抱拳恭敬的说道：“晚辈陆辰见过德龙大师。”
这个德龙大师听到他们两个的话，点点头，然后对陆辰说道：“我听到方丈说了，我还是第一次教授外门弟子学习洗髓经，你坐在这里吧，我好好给你讲讲。等你明白后，咱们再练习。
说着德龙将膝盖上的洗髓经递给了陆辰，而陆辰则是双手接过了经书，坐在普通上面，开始认真的阅读了起来。
如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。
明者独惊醒，黑夜暗修为。抚体叹今夕，过去少一日。无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足，四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途，天人阿修罗。六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。见见非是见，无明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。
如何知见离，得了涅盘意。若能见非见，见所不能及。蜗角大千界，焦眼纳须弥。昏昏醉梦间，光Ｙ两俱失。流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，演此为。须侯后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。
朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，****须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶疠宜紧避。假惜可修真，四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾害*。渡河须用筏，到岸方弃诸。造化生成理，从微而至著。
一言透天机，渐进细寻思。久久自圆满，未可一蹴企。成功有定限，三年九载余。从容在一纪，决不逾此期。心空身自化，随意任所之。一切无挂碍，圆通观自在。隐显度众生，弹指超无始。待报四重恩，永减三途苦。后人得此经，奉持为宗旨。择人相授受，叮咛莫轻视。
无始钟气篇、四大假合篇、凡圣同归篇、物我一致篇、行住坐卧篇、洗髓还原篇。
这些里面有很多东西，陆辰不太清楚，也不太了解。向德龙请教后，则是细心认真的给陆辰解答着。
譬如：元气、无始锺气篇明显是道家独有的修炼与世界观。佛家没有元气论，纵观各大佛经要论，从来未曾提过元气。佛经多谈识，六识，八识等。
神气、圣人、物我一体，都是道家词汇。道家讲究精气神三者合一。而物我一体则是庄子中的齐物论。如果真是达摩高僧所录岂不是说华夏文化发源于印度？
且印度修炼瑜伽。瑜伽则是修炼三脉七轮多与中国奇经八脉不同。印度无奇经八脉及十二经脉之说，但在唐代传进西藏的密宗，却有另外关于气脉的理论，就是三脉七轮。
“七轮”之说源于印度瑜伽知识，是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。相当于中医经络学的Ｘ位。
“七轮”的知识后流传至西藏被当地密教及藏传佛教所吸收。当代，“三脉七轮”的知识亦随运动瑜伽和藏传佛教而流传至西方国家，并广泛应用于各类身心灵的理论之中。但是，对于七轮的认识各不相同。
三脉七轮与奇经八脉并不相同瑜伽与道家导引术更不相同。
看到经文这些陆辰不太懂，因为这里有些是佛家的东西，而陆辰不是学佛的，而且没有学过易筋经，虽然学起来比较的困难。而德龙则是给陆辰细细的讲解着，一句一句的讲解着。而陆辰则是仔细的听着，足足用了三天时间才将这些理论给讲解完，不得不说洗髓经是博大精深，是内功心法中非常珍贵，这可是难得的宝贝。
接下来陆辰跟着德龙用了七天时间，才将洗髓经里面的几十个东西学玩，其实这些动作都不是很复杂，德龙则是给陆辰仔细的介绍着。除了亲自示范之外，就是手把手的告诉陆辰的动作。
因为陆辰从小就练武，领悟力很强。所以很快就掌握了这些动作，只是对于内力的施展却不算太熟悉，需要慢慢的练习才可以。
在修炼这套功法的时候，陆辰感觉自己的全身上下，慢慢的开始了变化，身体更加的灵活。