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萧晨在盘坐了半个小时候后睁开眼睛呼了口气露出了欣慰的笑容，因为这个身体比他想象的要好，甚至可以说比他自己原来的身体要好，尽管已经五脏俱损遍体鳞伤，但是他依旧在短短的半个小时候的时间里就找到了气感。
并且所幸的是，这幅身体的丹田并未受损，只要稍加修炼便可利用真气恢复身体。不过萧晨在修炼什么功法上有了犹豫，他以前修炼的是锦衣卫中上层的内功天一诀，不说好，但是也不算太坏。
萧晨的资质上乘，悟性也是不错的，但是萧晨毕竟不是内门弟子，无法触及锦衣卫上乘内功。萧晨可以做到锦衣卫千户的位置完全是靠着自己的实力打拼下来的，萧晨凭借着自己惊人的天赋在短短的十年时间里将只有十五层的天一诀修炼到了十二层，这让周围的人是惊愕不已，而锦衣卫高层对于萧晨是倍感惋惜，因为一个人一生只能修炼一种内功，多种内功一起练根本就是自取灭亡的事情。
现在萧晨有了一次重来的机会自然是倍感珍惜，其实萧晨一直都在为自己修炼了天一诀这种不上不下的内功而感到愤愤不平，但是毕竟当年是锦衣卫的人收留了他，他对此不敢有什么抱怨。而且萧晨那个时候的运气已经是非常的好了，收留他的是一个锦衣卫黄旗都统，他这才有天一诀这样锦衣卫的中层内功可学，要不然就只有气桩功和刚体诀这样的不入流的低级内功可学了。
当然一个人只能学修炼一种内功这种事情也不是绝对的，只要有一个功力极强的高手愿意为你自损真元散去你的功力，这样就可以重新修炼了，但是萧晨在锦衣卫里无权无势更无亲属，哪会有人愿意这样帮他呢？而且散去内功也是有危险的，一个不好就会丹田受损，终身残废。
现在，萧晨有了一次重来的机会，他可以感觉到，他现在的身体是没有修炼过任何的内功的，而且身体非常的健硕，样子是个练家子。同时锦衣卫至高宝典锦衣宝典就在萧晨的面前，这让萧晨不得不犹豫了起来。锦衣卫门规，偷学锦衣宝典内的武学是会被锦衣卫全门追杀，直至粉身碎骨。
但是现在萧晨已经不是原来的萧晨，身体也不是原来的身体了，同时萧晨也发现了一件很严重的事情，那就是自己很有可能也已经不在原来的世界了。告诉他这件事情的就是天空中那一轮金色的明月和另一个遥遥相对的绿色明月。地球上是不可能会出现这种现象的，而且在萧晨周围的植物萧晨是一个都不认识，并且他从周围的空气中嗅到了一股危险的气息，他很清楚他要是想要活下去，就要尽快的让身体动起来，然后找个地方躲起来先。
萧晨在沉默了一会后，最后下了决心伸手抓过了在身边的那柄钢刀。这把刀似平淡无奇，但是其实锦衣宝典就在这柄钢刀的刀柄上。此刀名为断月，乃是明朝年间最后的一位锦衣卫大都统留下的遗物，刀是用什么做的已经无人知晓，只知道这把刀可以削金断铁，斩石而不崩口。
锦衣卫，在明朝时期，是朝廷爪牙，为皇帝手中利剑。皇帝为了将这把利剑磨的更加锋利，就下令收集江湖各门各派的武学，其中甚至包括少林的易筋经，但是并非是全本的易筋经，锦衣卫得到的是易筋经的锻骨篇。
当时的锦衣卫大都统可谓是武学奇才，他将收集来的内功心法进行了融合，最后创出了名震江湖的歹毒内功七绝天煞功。锦衣卫的七绝天煞功虽然歹毒狠辣，但是却是可以和完整的易筋经相提并论的至高武学，江湖中人对此无不是垂涎欲滴，哪怕是道貌岸然的武当和口宣慈悲的少林。
当时的大都统凭借着七绝天煞功独斗江湖四大派掌门而不败，顿时震惊武林，江湖上便有锦衣卫的一席之地。
萧晨小心翼翼的拧开了刀柄后面的盖子，然后从里面倒出了一个卷轴，在卷轴的封面上写的四个鎏金大字：锦衣宝典。
萧晨借着月光缓缓拉开卷轴，在卷轴拉开的开头，五个让萧晨兴奋的就要窒息的大字跃然纸上：七绝天煞功。萧晨兴奋的望着卷轴上那密密麻麻的心法口诀和内功注解是幸福的就要晕过去了。七绝天煞功，萧晨梦寐以求的顶级内功现在就在自己的面前，这让萧晨有种不敢相信的感觉。
在兴奋了一会之后，萧晨终于冷静了下来认真的起了卷轴上的内功心法。七绝天煞功，共十八层，每三层一个阶段，共分六个阶段：炼气、聚气、凝气、化水、结晶、成丹。
萧晨对于前面三个是非常的熟悉，因为他之前所练的天一诀也就是这个套路，而后面的三个步骤完全是闻所未闻。而七绝天煞功的锻骨篇就是直接照搬了易筋经的锻骨篇。要论易筋锻骨之术，少林的易筋经的锻骨篇可以说是独步天下，无人可以出其左右。当时的大都统也就不废脑子去多想直接就照搬了。
萧晨在完一至三层的修炼方法后，立刻凝神静气入定修炼，有着良好悟性和结实的身体基础的萧晨立刻找到了感觉，缓缓的运行小周天，因为经脉受创萧晨在运气的时候是感到一股撕心裂肺的疼痛，但是萧晨还是咬着牙忍过去了，因为他很清楚如果他忍不住叫出来的话，那就前功尽弃了。
随着小周天的缓缓运行，萧晨的身体开始慢慢的恢复，身体的经脉也开始渐渐的恢复原位，受伤的内脏也开始归位修复，折损的骨头也在真气的帮助下渐渐的归位，相对幸运的是，霍华德在从悬崖摔下来的时候并没有摔断骨头，仅仅只骨头移位而已。
在三个小时之后，萧晨已经将七绝天煞功的一层修炼完成，萧晨对于自己这惊人的修炼速度是感到万分的惊讶，他没想到这幅身体居然会那么好用，他在运行真气的时候发现，这幅身体的经脉非常的坚韧而且很粗，至少萧晨暂时不用担心扩充经脉的问题了。
萧晨睁开眼睛长长的呼了口气，然后松了松已经僵硬的身体。萧晨提刀站了起来了四周的情况，萧晨虽然不知道现在已经是什么时候了，但是可以确定现在已经黑夜过半了，说穿了就是已经是过了十二点的时间了。
萧晨将身上已经破碎的衣服扯了下来撕成了布条抱住了刀。萧晨身上的伤口早在萧晨运功的时候已经恢复了，现在连个疤都不剩，萧晨对于这七绝天煞功的恢复能力是感到非常的满意。
萧晨在原地转来一圈之后，找了个方向向前走去，不过在没走几步之后，萧晨的肚子便传来了一身轰鸣声。萧晨也立刻感觉到了饥饿感。萧晨摸了摸肚子是叹了口气道：“来这位老兄是很久没有吃东西了，还是先找点吃的再说，不知道这附近有没有是野味呢？”
正说着，忽然一道黑影从萧晨的眼前闪过，萧晨定眼去，只见一只灰色兔子一般的东西在他面前不远处正探头探脑的寻找着什么。萧晨摸了摸肚子笑了笑道：“兔子啊，兔子。这次算你倒霉，只能让你来祭祭我的五脏庙了。”
说完萧晨一个大鹏展翅，紧接着一个飞鹰探爪向着兔子的背后袭去。本以为手到擒来的萧晨却惊愕的发现那只兔子猛然转头对着萧晨当面喷出了一个大火球，萧晨见势不妙立刻扭身翻开，然后一个蛟龙翻身再来了一次飞鹰探爪直接拧断了那只兔子的脖子。
萧晨在确定了兔子已经死了之后，是擦了擦额头的汗水惊愕道；“我的天啊，会喷火球的兔子！这是什么玩意！”