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玩笑了一会儿之后，周元从穆烟的房子里面出来，回到自己的房间里，躺在床上，微闭着眼睛，回想着昨天看的天乾地坤棍法。
一个小时之后，周元来到陈家的练功房里，开始练习棍法，整个人级的天乾地坤一共有六式，每个阶段都有两式，自己现在正好处于小成和中级之间，已经能够开始练习第二式了，周元也不着急，从第一式开始，慢慢的练习，刚开始的时候，还是有点生疏的，一个小时之后就熟练了。
直到过了两个小时，周元次停下来，这两个小时的时间里，周元觉得比自己长跑两个小时都累，拄着棍子，站在练功房的地面上，周元都能够感觉到自己的双腿正在打颤。
华老及时的说道：“少爷，这是你第一次真正的练功，所以才会有这种感觉，等你习惯了之后就好了，而且，因为是您正式起步了，系统奖励了100点维度。”
前面话，对于周元来说并没有什么，以前在家里干活的时候，刚开始也是累的不行，后来习惯了之后也就那样，所以，华老的话，周元明白道理，但是后面的那一句奖励了100点维度，周元还是很高兴的，这几天的时间里，自己一直忙的都没有顾上赚取维度。
华老就像是知道周元的想法似的，说道：“少爷不用担心，因为这一次的魔气事件也是危害人间的事情，您在这件事情当中起到了很重要的作用，所以，等着见事情过去之后，您也会得到相应的奖励的，维度肯定是不会少的。”
“真的？”周元本来以为自己这一次会拉下很多，没想到原来还有这种好事儿，于是就眉开眼笑的站在地上呼呼的喘着粗气。
周元还没有休息够的时候，管家就来叫周元去吃饭了，这一次就只有陈天河夫妇和周元，穆烟，还有孙菲菲，陈家的三兄弟都是各忙各的去了，陈天河今天特别高兴，已质押在自己心里的大石头终于没有了。
于是就拽着周元陪自己喝了两杯，周元实在是没有喝过酒，在喝了两杯之后就告饶了，陈天河还没有进行呢，不过看在自己孙子实在是太小的份儿上，就没有再强迫周元陪自己喝酒。
周元只觉得自己的脑袋昏昏沉沉的，就像是装满了浆糊一样，穆烟和孙菲菲还有冯媛在另外一边说说笑笑的很是开心，不管家里发生了什么事儿，只要自己的男人还在家里，就不会有女人插手的余地，所以，冯媛根本就不担心。
陈天河很是高兴的说道：“我刚才听管家说，你去练功房了，去做什么了？你有合适的武技吗？”
周元揉揉太阳穴，酒这东西，真不是好玩意儿，为什么还是有人乐此不疲的喝着呢，就像是自己的爷爷，唉！听到陈天河问话，周元勉强说道：“师傅曾经留下了相应的武技的，我修炼的是棍法，都是师傅祖传的绝学。”
听到周元修炼的是棍法，冯媛的眼神一亮，说道：“一会儿等你酒劲儿过了，跟我去切磋切磋，我以前也是修炼棍法的，直到生病之后就没有在上手过，现在好不容易好了，陪你练练应该还是可以的。”前面的时候还是切磋，到了最后就是“陪你练练”了。
周元没想到，自己的一句话就给自己找来了这么一个麻烦，只能是捏着鼻子认了，谁让跟自己练练的是自己的奶奶呢，再说了，冯媛也说是要陪着自己练一练，看到周元苦着脸得到样子，穆烟还是小心翼翼的说了一句。
“冯奶奶，您一会儿的时候能不能小心一点，要不然，万一把周元给打坏了，吃亏的可就是我了，以后就没有人给我带早餐了。”本来是不想说最后一句话的，但是，为了让人不要觉得自己是在维护周元，穆烟还是加上了最后一句话。
但是，在这里的就只有周元、孙菲菲和陈天河老两口，周元不用说肯定是回到，穆烟是心疼自己，对于孙菲菲来说，就更简单了，不管穆烟怎么解释，孙菲菲都觉得穆烟是在维护周元，于是就说道：“烟儿姐姐，你还没嫁给周元呢，你就这么着急做什么，以后等你嫁过来了，肯定是有机会心疼他的。”
孙菲菲的一句话让穆烟闹了一个大红脸，刚想说什么，陈天河也是哈哈大笑着说道：“烟儿这孩子真是懂事儿，你奶奶还没怎么着呢，就已经开始维护元儿了，以后，将元儿交给你照顾，我也放心了。”
又听到陈天河的话，穆烟就觉得自己应该找个地缝钻进去了，太丢人了，自己不是已经解释了，是为了有人给自己带饭所以才求情的，为什么这些人就总是这么欺负人呢，哼，都是坏人。
冯媛看到穆烟娇羞的样子，也是笑呵呵的说道：“我们家烟儿让我这老婆子小心一点，我怎么能够不保护好你的小情郎呢，再说了，你这小情郎，可是我孙子来着。”
穆烟终于是忍不住了，娇声道：“冯奶奶，连你也欺负我，你们都是坏人。”
穆烟的一句话让屋子里的人都是笑了。
吃过饭，休息了一会儿，周元就随着冯媛来到练武场，上场之前，冯媛才想起来一件事，问道周元：“元儿，你是第一次正儿八经的练武吧。”
“是啊，奶奶，怎么了？”周元不知道是怎么了，所以就问了一下。
冯媛眉头皱了一下，说道：“要不今天就算了吧，既然是第一次练武，你的身体怕是受不了，你这孩子也是，明明身体累的要命，你也不说话，我就只顾着高兴了，都把这件事情给忘了。”
“我不累啊！上午刚刚结束的时候确实很累，可是，中午都休息了这么久了，怎么会还累呢？”周元不明所以了，难道，第一次练功很累吗？再说了，自己是真的不累了啊，上午刚刚练完的时候，觉得浑身酸疼的时候确实是一位会难受好久，但是，一中午的时间过去了，周元就觉得已经不累了。
冯媛和陈天河都是惊讶的看着自己的孙子，穆烟和孙菲菲都不是修炼的人，所以，也就不知道这里面的弯弯绕绕，但是，陈天河和冯媛两个人都是一生修炼的人，这还是第一次见到，居然有人在第一次练武的时候，能够立刻就恢复过来。
“你上午的时候练了多长时间？怎么练的，练给我看看。”陈天河反应过来之后，就问道，说不定自己这个孙子也就是在这里玩了玩。
周元点点头，就拎着自己的棍子走到中间的地方，将自己刚刚学会，还不熟练的棍法用了出来，但毕竟是只有两招，几个呼吸的时间，周元就收招了，然后回来说道：“就只有这两招，上午的时候差不多练了两个小时才到这个程度的。”
下来的时候，看到陈天河和冯媛的样子，好想是见了鬼一般，所以才解释了一下，本来的意思是想说，我也仅仅就是练了两个小时，而且还是第一次修炼武技，所以，真的是不好，你们要是明白了，就不要找我练招了。
陈天河回头看了看管家，管家点点头，表示周元说的时间是对的，确实是在这里呆了两个小时，看到管家点头之后，陈天河和冯媛对望一眼，都是看到了彼此眼睛的震惊之色，自己这是收了一个什么妖孽一样的孙子啊。
人家第一次修炼武技都是累的一根手指头都不想动，自己这孙子居然什么事儿都没有一样；人家的孩子第一次练功就没有超过半个小时的，家里的这个臭小子却是练了两个小时；人家的孩子第一次练习武技，能够学会一招就已经很好了，周元居然直接学会了两招，而且还是及其熟练的两招。
周元也看到了陈天河两人的震惊，于是就有点担心的问道华老这是怎么一回事儿，华老微微一笑将里面的原因说了一下，周元只是稍微愣了一下，原来是因为这种事情，刚才华老说了，因为有了济世系统空间，周元现在已经能够过目不忘了，所以，只要是练过一遍的招式肯定是能够记住的，只是熟练程度的问题。
上午的时候，周元又因为以前在家忙农活的时候就经受过那种苦累了，所以，硬是坚持了两个小时才停下，那个时候，周元已经超越了两次人体极限，这种事情本来是好事儿的，华老当然不会阻止了。
不管是做什么运动，人的承受能力都是有一定的限制的，周元在修炼了半个小时的时候就碰上了第一次的极限，但是，周元以前也有过这种感觉，就像是脱力了一般，但是只要是能够坚持过去就能够有新的力量产生，所以，周元很快就坚持过去了。
在第一次极限之后，又过了一个小时，周元再次到了第二次极限的时候，周元还是硬撑过来，其实，要不是管家过来叫周元吃饭，华老也会劝周元休息了，在这个时候，周元的修为还不高，承受两次极限的突破已经是周元最大的限度了，要是继续修炼下去，就会伤害到身体的本源，那就得不偿失了。
至于突破人体极限是能够减轻痛苦的，所以，周元虽然修炼了两个小时，因为最后一次突破极限距离休息还是挺近的，所以现在并不觉得累，这却是陈天河和冯媛所不知道的，不过，要是让两个人知道周元在上午的修炼中，不只是将招式修炼的很是熟练了，另外还突破了两次极限，那么，两个人就不只是惊讶这么简单了。
周元也没有解释什么，只是让陈天河两人觉得自己是身体素质比较好就可以了，其余的事情，还是不要说得好了。