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贺军尧这拳法一亮，也把两人之间的旖旎给打散了。
方默南和元肇鹰站在一边稍大的一点儿的礁石上，静静的看着，严格说起来他们站的地方不是细沙滩，而是一整片黑乎乎的礁石滩。
海浪拍打在礁石上，在银色的月光下，犹如堆雪砌玉，煞是壮观。
贺军尧走在上面如履平地，行动之间速度快的身影也渐渐的被虚化，只能看到一个模糊的人影，弹跳腾越，动作舒展到极至，大开大和，变化莫测，犀利无比。一套拳法虎虎生威，当真威严、刚猛、霸气。
脚下的礁石上瞬间好似出现数个贺军尧在演练，这就是当速度达到极快后，给人一种视觉上的错觉，待到贺军尧停止演练后，只看见原本滩中斧削刀劈，嶙峋怪异的礁石已经没有了，方圆五米的地上已经铺上了一层厚厚的粉末，犹如细沙滩一般平整。
这些都是贺军尧在演练时被他所散发出的真气把周围的礁石震为地粉末，先天高手最多把其弄成碎片，而进入金丹期，全力发威的话，强悍！真正的强悍。
这不得不说金丹期真气比先天真气来说强的就不是一星半点了，简直是一个天一个地。
贺军尧收势后，找了个石块盘腿坐下后，静静的感悟着天地灵气在体内奔流流转，静静的吸收天地间微乎其微的灵气，又把体内真气运转三十六个周天，这才睁开双眼，面容平静，带着返璞归真的平和。
原本总是严肃的冷脸，沉稳卓然，周身带着清贵冷酷的气质，这时的他心灵竟然是一片祥和、宁静，仿佛这是本该就这样地，亘古就存在地。又仿佛本来这就不存在，一切说不清道不明，矛盾之极。
“啧啧……这小一下提升到了化劲的境界。”元肇鹰咂舌道。
先有明劲，后有暗劲，最后才有可能练出化劲；但它们又有质的区别，很多人练一辈也练不出暗劲，有的人有了暗劲之后，再怎么苦练，也达不到化劲的境界。
明劲、暗劲、化劲都可以伤人，但形势不同，效果有异。真正的以真气作用发出的明劲，能使未练过硬功夫的人也能产，生铁砂掌般的威力。将一块青砖立于桌面，用手一挥，上半截粉碎，下半截纹丝不动。这绝不是力大之人能够做到的。
暗劲打人，有渗劲的效果，外面好好好的。里面已经伤着了。用手按一下西瓜，皮没破，里面的瓤全坏了。
化劲则能直接伤人气血。
明劲伤人筋骨，暗劲伤人五脏，化劲伤人神气。
明劲起如钢锉，落如钩杆，起如风、落如箭，打倒还嫌慢，追风赶月不放松。足打七分手打三，五行四梢要合全。气连心意随时用。硬打硬进无遮拦，打人如走路。看人如蒿草。
明劲有声，暗劲无声，练之神气要舒展，运用要圆通活泼。起似伏龙登天，落如霹雷击地。起无形，落无踪，起意好似卷地风。起不起。何用再起；落不落，何用再落。低中之中望为高，高之中望为低。打起落如水之翻浪。不翻不钻。一寸为先。脚打七分手打三，五行四梢要合全。气连心意随时用，打破身式无遮拦。
暗劲者于人动手一出手，自己觉得没怎么用力，对方却感觉到强大的内力冲击。
化劲者，即练神还虚，亦谓之洗髓之功夫也。是将暗劲练到至柔至顺，谓之柔顺之极处，暗劲之终也。丹经云：“阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟”。柔劲之终，是化劲之始也。所以再加上功夫，用练神还虚，至形神俱杳，与道合真，以至于无声无臭，谓之脱丹矣。拳经谓之“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，是谓化劲。
明劲是小学功夫。进退起落，左转右旋，形式有间断，故谓之小学。暗劲是大学之道。上下相连，手足相顾，内外如一，循环无端，形式无有间断，故谓之大学。
论语云：“一以贯之”，此拳亦是求一以贯之道也。阴阳混成，刚柔相合，内外如一，谓之化劲。用神化去，至于无声无臭之德也。孟云：“大而化之，之谓圣。圣而不可知之，之谓神”。丹书云：“形神俱杳，乃与道合真之境”。
元肇鹰说道，“化到至虚无之境，谓之至诚至虚至空也。如此“大而化之之谓圣，圣而不可知之之谓神”。说起来他也是修道之人。只不过现在的真经大多残破不全，被当成封建糟粕给毁了。”
战争、动乱，不知道毁掉了多少老祖宗留下来的好东西。
方默南点头同意，“能顺利结丹真的是他的造化。”
由于是机缘巧合贺军尧进入金丹期的，也可以说有点儿揠苗助长了，所以方默南有些不好意思摸摸鼻道，“嗯！贺大哥工欲善其事，必先利其器，所以你接下来还要刻苦的训练，由于体内的真气刚猛霸道，就必须要锻炼出一个完美的身体来与之配合，身体的力量，速度，灵敏性，柔韧性缺一不可，这并不是一件简单的事。‘内炼精气神，外练筋骨皮’你应该懂的。”
“嗯！”贺军尧点点头。
“真气的运行法门你都知道，这个每天必须得修行打坐，运行三十六周天。尽快的让真气与身体融合为一体。”方默南青涩的脸上，难得的一本正经非常的严肃。
“嗯！”
接下来的一年里，贺军尧好像又回到了初学武功的幼年孩提时代，好在军营本身就在荒郊野外，贺军尧每天早上，他都要从山谷里往返跑10次，然后再爬上山洞所在的那个山峰，往返3次。接下来就是早饭时间了，早饭后，贺军尧亲自训练那些士兵，当然自己也陪练直到中午，不放弃一丝一毫的时间，下午也是和士兵们一起训练，只有到了晚上才开始修炼道家心法。
贺军尧亲自带队训练出来的士兵，那真是个顶个的强。在以后的岁月里这些特种兵出秘密任务时，零死亡，当然受伤在所难免。他们永远是最神秘的，最让敌人胆寒的利器。
贺军尧不但对他手下兵下死手训练，因为一个最朴素儿简单的道理，那就是活着。
对自己更狠，这些是后来方默南从叶老三那里无意得知的。
那完全是极限训练，每一天，每一次跑这一百里的时候，贺军尧都是以自己最快的速度跑，从不减速。一次次感受着身体的极限，不断的突破着。双腿仿佛灌了铅块，沉重的几乎迈不开步。嗓里几乎要冒出火来，大口大口的喘着粗气，贺军尧却依旧向前跑着。死死的盯着前方，他在心里却依旧在不断的要求自己加快速度。脑袋开始发胀，眼前仿佛有无数小星星在晃动，他依然没有停下，继续向前，向前！忽然，一股金黄色的气流从四肢百骸里流出，他能感觉的到，那是丹田的真气。但每当他训练达到极限时，丹田内的真气就会出现，不断滋润着他那已经达到极限的身体，让他的身体在一次次的极限训练中得到提升。
虽然训练非常苦，每次训练完后贺军尧都像是一滩烂泥，叶老三嗤笑他，怎么跟新兵一样没用，其结果就是叶老三中了贺军尧的激将法，也跟着训练，被狠狠地操练，直呼他贺疯，没人性。当然效果也是显而易见的。
然而贺军尧却非常享受这种训练。那是一种战胜自我后的陶醉。这让他很自傲，所以他不能容忍自己连训练都要叫苦。
一分耕耘一分收获，气血的调节、精气神的修炼、意念神识的控制，全面提升。身体与内功同时修炼，内功与灵识同步提高。
后来贺军尧自己就不是在训练，而是在享受！他很享受自己突破身体极限的那种感觉，那种一次次超越自我的感觉是没有经理过的人所不能理解的。
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贺军尧显摆完了，方默南就一手拉一个，移形换影，消失在海边，回到病房。
“我说女人，你这招移形换影，以后去哪儿还不方便死了。”元肇鹰坐在沙发上，拿起茶几上的苹果咔哧、咔哧啃了起来。唔！他什么时候能恢复魔力啊！没有魔力真的不方便，被人像对待孩一样对待。
“切！得了吧！你以为能天天用啊！”方默南为之气结，虽说法术好用，但毕竟在人类社会，怎么着也得避讳着点儿，除非你觉得自己活腻味了。
“那你……”元肇鹰想说，就是帮着他进阶，也不用抖搂出来您的底牌吧！虽然他是男人，但他也不会替男人说好话。男人是最不可信的。
方默南手支着下巴，眨眨眼，笑的天真可爱，“贺大哥……”声音甜糯且意味深长。
“我们是一根绳上的蚂蚱。”贺军尧回道。有些时候他们两个是同一种人，孤独、寂寞，有些是需要分享的，快乐、悲伤。
还真是话糙理不糙，方默南摇头失笑，人总是爱犯傻，不过直觉他可以信任，而且向来她的运气不错。
两人举起手中的大苹果，虚空，轻轻一碰，为彼此了默契，相视一笑。
咔哧、咔哧啃苹果。
贺军尧却是感慨良多，能得到她的信任可真不容易，要知道她看似温和无害，笑眯眯地，其实内心比谁都冷静、冷情、冷漠，除了她在意的人。这是不是说明……他已经被划为自己人了。