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少林寺可谓是长棍的鼻祖了，而少林寺之所以采用长棍做为武器，是因为少林寺本身就有杀戒，即不能杀生。像刀剑这类利器就容易伤及xing命，所以，棍则具有慈悲的象征意义。韩伟选择用棍，也是顾及到就算是失手也不容易造成过大的伤害。
同样是长棍，可两人持棍的架势却不一样。韩伟侧着身子，手分别握住长棍的后端和中间，长棍前高后低，一副时刻准备攻击的样子。周浪也是稍稍侧过身子，双手握着长棍两端的三分之一处，并将长棍左低右高的挡在身前，两人的架势一攻一守。
既然韩伟让自己先出招，周浪自然不能含糊。起身就向韩伟冲去，左手急速的将长棍推出去，右手虚握以控制手中长棍始终瞄准韩伟的头部进行攻击。见周浪第一波攻击就如此迅猛，韩伟脸se凝重，知道这厮还真有好几大把的刷子呢。后退一小步，挡开周浪的长棍，致使周浪以及落空，随后长棍化作长枪，同样刺向周浪的头部。周浪脑袋微偏，躲过韩伟的混头，韩伟立刻边刺为扫，周浪只得后退再次躲闪过去。韩伟急，也不急，快，也不快，一根长棍将自己和周浪的距离始终控制在一米多左右，时而突刺，时而横扫，而且只瞄准周浪的头部进行攻击。韩伟的动作很简单，没有华丽的招式，也没有任何虚招，每次出击都是实打实的，动作似慢非慢，其出棍的速度肉眼难辨。周浪也不急于一时，大家手里都有一根棍子，谁怕谁？两根棍子在半空中噼里啪啦的撞击声不绝于耳。两人更是你来我往，手中木棍就像老二一样，忽长忽短，虽然不能变粗变细，但却一直保持挺立，看的周围的学生们纷纷叫好。原先以为周浪肯定会被教练一招落败的人，也都瞪大了眼睛，眼前这家伙看似不起眼，居然这么厉害？要是换做自己，就算教练放水也不一定能坚持这么久啊，都两分多钟过去了，两人还没分出胜负？
到后来，两人越打越快，周围的人几乎都看不清楚两人是如何出招的，也实在看不清楚行棍的轨迹，两人之间到处都是棍影，却不见长棍真身，只听见大猪小猪落玉盘般清脆不断的声音。到后来周浪只守不攻，而韩伟却只攻不守，好几次故意露出破绽，周浪却视而不见，傻子也能想到周浪在做什么。于是韩伟也就放开手的进攻，长棍的前端刚过，后端又至，身体在空中一百八十度的旋转，韩伟将手中木棍当作斧头一般，用力劈下。这一招威猛霸道，周浪如果试图用长棍挡住的话，则必然会使长棍断成两截，到时候周浪还不知道去哪里找链子将断掉的木棍连接起来当双截棍使。想也不想，周浪向右后方跃过去，刚好躲过韩伟的一记劈棍。猛击落空，自然需要时间调整，哪怕是一眨眼的时间，不过周浪也抓住机会，长棍撑住后方地毯，身体高高跃起，以棍子为支撑，双脚踢向韩伟，却被韩伟用木棍挡下，周浪要的就是这个时机。双脚在韩伟的长棍上借力，在空中怪异的向前弯腰，用腰部的力量带动长棍，同样是一劈而下，不过力道上却减少了很多，又是一个多么装逼的姿势啊。当然也是因为上官熙月在旁边的原因，于是周浪刻意抓住了这个机会，此时不装，更待何时？韩伟用棍子堪堪挡住周浪的双腿，双方同时向后退了几步。
韩伟站定后，不再攻击，直接将长棍甩到一边，对着周浪说道：“果然英雄出少年啊，江山代有才人出，各领风sao数百年，古人诚不欺我也。哈哈”
周浪很奇怪，好端端的说这么一大截诗句干什么？搞得跟张飞绣花秀才斗兵一样，打完了还要对酒当歌作诗一首感叹人生几何？看这样子，韩伟是不准备再打了。
也的确，比武就像打仗一样，一攻一守，如果进攻的那方久攻不下，其实也就是间接的说明了结果，所以韩伟见久久不能搞定周浪，心中暗自疑惑，于是用了最后一招劈棍，如果这样都拿不下来，那就说明周浪的防守对于他来说是无懈可击的。
直到韩伟最后一击落空，这才罢手，作诗一首，以示胜负。只是韩伟表达的比较隐晦，毕竟周围都是自己的学生，要是看到自己的教练输给一个名不见经传的毛头小子，那威信可是大大削弱啊。不过也肯定会聪明人会看懂这一幕，当然，看懂就看懂了，韩伟毫不介意，既然能看懂，也必定是明事之人，不以成败论英雄。
周浪见状，也丢开长棍，拱手向教练鞠躬，恭恭敬敬的说道：“多谢韩教练，要不是韩教练手下留情，我早就被韩教练击败了，也不会落得一个平局的结果！”毕竟人家是这里的教练，你在人家的场子把人家打败，虽然只是友谊xing的切磋，但也会让人家失了面子不是？所以周浪此刻要做的就是把自己放在最低的位置，同时要让人以为教练在刚才的比试中并没有用出全力。
周围观战的学生本以为周浪还有几把刷子，不过听周浪刚才的话，还真以为韩教练刚才是可以让着周浪。但一旁的上官熙月可以看的很清楚，随后联想到在军训的时候和华少的比试，上官熙月似乎恍然大悟，眼神充满深意的看着周浪，但周浪却没注意到。
周浪和韩伟激情过后，武馆不少学生们也见人拉屎屁股痒，纷纷找好自己的对手在武馆cao练起来。
“韩教练，我下去买包烟。”周浪对韩伟说道。
“我这有呢。”韩伟赶紧掏出一根烟递给周浪。
周浪接过烟，点燃后抽上一口，吐出一个烟圈，笑眯眯的对韩伟说道：“可我身上也得要有一包才行啊，不然你不在的时候怎么办？”
韩伟也不阻拦，微微的点头示意。
待周浪走出武馆后，韩伟对上官熙月招招手：“熙月，过来一下。”
上官熙月走到韩伟面前：“什么事韩教练？”
“我想你的节目可以改动一下。”韩伟看着上官熙月说道。“原本我是打算你一个人表演棍法的，不过刚才我也试过了，周浪的的棍法确实很不一样，防守的时候滴水不进，可一旦进攻起来，完全没有套路，根本无迹可寻。”
“韩教练的意思是？”上官熙月疑惑的问道。她可不相信韩伟把她叫过来就为了说这事，韩伟又不是做红郎的。
“我想把你的节目放在最后，和周浪一起表演棍法，而且不是对战，是合演，如果能演出令狐冲与任盈盈两人对坐山头吹拉弹唱，心心相印肝胆相照的感觉，那就最好不过了。”说到后面，韩伟竟然不自觉的笑出声来。“背景音乐我都想好了，就用刘唤和王非合唱的那首《啸嗷江湖》吧。哈哈。”很明显韩伟为他的创意感到十分自豪。