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次日,郭浩起的很早来到了思过崖。经过昨日的好奇心、郭浩不想放过任何对自己治疗的方法!回忆着昨日的走法来到了思过崖的山洞里。再次的寻找昨天的墙壁、也不知怎么的?郭浩找了一个时辰就是没有找到昨日墙壁上的通字!
“怎么可能?这才过一天,就自己消失了?不可能吧!” 实在是不懂的缘由的郭浩生气的拍打着墙壁。忽然感觉到手上传来的凹凸的触感!欣喜的扒开墙壁上的青苔。
果然,在墙壁上出现了几个大字。高兴的郭浩加快了动作!也许是因为松动的原因、墙壁上的灰尘突然自觉性的脱落!
“咳咳!~嘙,呛死我了。这是有几百年?这么多灰?咳咳……咳咳!恩?”整理完身上的灰尘的郭浩赫然的看到满墙壁的字。
“吉祥…紫元太……极、周天功!好像是内功心法。可是没有听过呀,嘶!后面还有写着什么!”郭浩顺着墙壁看了下去。
只见墙壁写着 吉祥紫元太极周天功是吉祥**圆空法门的内容之一。“吉祥**圆空法门又什么?跟华山派又什么关系呢?想不通!”无可奈何下继续看下去。
法简效宏,安全可靠,能在短时间内聚集激活动先天真气,顺利畅通大、小周天,与宇宙大自然交换各种信息和能量,去探索那无穷无尽的人天奥秘。同时,在祛病健身功效卓著,只要练通小周天,绝大多数的顽固、疑难病症均可得到控制、缓解或痊愈。
吾经此地时自知时日不多特此借此地写此心法。希望欲练此心法的人把此法发扬光大!写了一些的忠告,之后所写的就是口诀:
开真八脉有交通,
本是如来九转功。
巧行初满大千界,
留在人间延寿宗。
金龙探爪开八脉,
游龙升天阴阳通。
合手同结龙虎印,
金轮种子吐玄英。
“我的个亲娘四舅奶奶!这是什么意思啊?我也看不懂啊!我就烦古人这个写的东西文绉绉的。你说你死就死呗!写个东西还让人看不懂,那你写它干嘛!这不是坑我吗?气死了,写的我看得懂也行啊!!”郭浩很是生气的向墙上打了一拳,只听见“轰隆”一声。一边的石块上的皮掉落下来。郭浩走过去看!
就看到上面写着;
一、 充实真气
取坐式练功效果最好,端坐、盘坐、跪坐均可,站式、卧式功效次之,也可根据自己的习惯找到最舒适的体位。双手在小腹前下丹田处重叠,掌心向上,男性左手在上,右手在下,两大拇指相接;女性则相反。舌抵上鄂,双目垂帘,口齿微闭,含胸拔背,面带微笑,收心拢念,准备练功。自然呼吸,吸气时意想一个太阳从额头的天目穴钻入体内,随着气沉丹田,落入丹田;呼气时默念“静”如此一呼一吸练60次。然后,再意守丹田五刻钟
钟,即可收功。
二、 通小周天
待练到小腹发热,自感真气充足时,即可微用意引气到会阴,沿背后督脉上升至头顶,经百会穴、上星穴到前额,由天目穴、人中穴往下经过“鹊桥”(舌抵上鄂搭鹊桥,再下来,从承浆穴开始,顺任脉而下,经膻中穴,上腕,中腕,下腕,神阙,气海,关元,中极穴到会阴,再沿督脉上升,如此周而复始,循环不已,具体循环多少次不去管他。随时想想小腹下丹田处,那儿有个太极图,黑白阴阳鱼,随着小周天气感的循环同步旋转着,太极阴阳鱼越转越大,和任督两脉气感的循环合而为一;在旋转,在放大,和天地间的阴阳旋转相合了;一个巨大的太极阴阳鱼在宇宙间旋转,整个人也化为宇宙的旋转,转啊转啊,混混沌沌,恍恍惚惚,朗朗乾坤,茫茫宇宙,无限光明;在渐渐缩小,小如太阳系,再小如地球,越来越小,如一座山,如一幢房,如整个人,如小腹,最后在丹田处,如一个红白相间的光亮圆球,不停的旋转,发热并发光;内视片刻,用意念让其停留在丹田。自然收功,方法同前。
三 、 通大周天
一般半年后,随时能体会到真气依次经过手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,足太阴经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,又回到手太阴肺经,原则是气行意随,气到意到,绝对不能意到气到,周而复始,具体循环多少次不屈管他,随时想想小腹下丹田处,那儿有个太极图,黑白阴阳鱼随着大周天的循环合而为一;在旋转,在放大,和天地间的阴阳旋转相合了;一个巨大的太极阴阳鱼在宇宙间旋转,人、鱼、宇宙三合一,转啊转啊,杳杳冥冥,恍恍惚惚,在渐渐缩小,越转越小,最后在丹田处,如一个红白相间的灼亮圆球,不停的旋转着,发热,发光;内视片刻,用意让其停留在丹田。自然收功,方法同前。
四、 练气化神
一般练本功一年后,随时随地,只要平心静气,就会感觉到全身真气充盈,如沐春风,心橙目洁,充满正气,似乎有使不完的劲,精满气足。意想小腹丹田处的太极阴阳鱼逆时针旋转,由小到大,大到太阳系,大到一个宇宙,宇宙间有无数个太极阴阳鱼,都在同步旋转着,无物无我,色空不二,入于混混沌沌,渺渺茫茫,恍恍惚惚,杳杳冥冥,鸿蒙未判的空灵境界。一灵独觉,奇景频生,妙趣叠出,灵感如泉,心灵净化,人格完善,智慧升华,五眼六通,神功异能得以开发。功深者阴魂出壳,练就纯阳之躯,灵体飞升,去感悟那无穷无尽的宇宙奥秘。太极阴阳鱼顺时针旋转,无数个太极阴阳鱼都在同步旋转,渐渐合并成一个太极阴阳鱼,越转越小,小到太阳系,小到地球,小到一座山,小到整个人,最后小到丹田,如一个红白相同的灼亮圆球,发热、发光、旋转;内视片刻,用意念让其停止留在丹田。自然收功,方法同前。
以上四步功法约需一年半的时间即可学有所成,达到祛病健身,激发潜能,开发功能的功效。精满不畏寒,气足不思食,神旺不思眠,为进一步悟道得道打下坚实的基础。任何功法的修练者都可修本功,且能相得益彰,
“太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦演变出万事万物。”只要依照此法练功定能争强内功!