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每天的营养充足,生食牛肉,两斤生鲜牛奶,还有大量的豆类食
“不错,这三个月来,你们的训练得到了很大的改观,三个月结束了,我们也该进行第二阶段的训练计划了!”李四冷冷一笑,眼神扫了现场的四十九人一眼。
第一阶段的训练,主要是激发大伙的心理和身体能力,增加团体意识。第一阶段的训练期概略区分为体能训练、战斗潜水、及陆地小部队战斗,第一阶段的严格苛刻训练在长达十二周的冬季拉练之中,每天不仅有十公里长跑,而且要水中抗寒,以及各种游泳,蛙跳等超乎常人的训练。小伙子们必须拉练每天十二到十六个小时,在又湿又冷又饿的环境参与训练,没有休息。
这样的训练,曾经被李四等人称呼为地狱训练。除了常规训练之后,经常要连续一百多个小时内,处于长期饥饿且极少睡眠的状态,进行各项长跑、长泳、抗寒等训练。
哗啦啦……
现场一片哗然,众人纷纷兴奋不已,总算是脱离了噩梦啊,每天的训练十分的艰苦,现在终于不用继续这样训练了,大伙兴奋得笑了出来。
“别以为进入第二阶段的训练就可以不用出操,每天十公里的拉练是基础,不管走到哪里,都是必须的!”李四瞪了所有人一眼,说:“第二阶段的训练计划,枪械和机械的使用!”
李四扫了现场四十九把突击步枪,说:“每人一把,从今天开始,你们必须学会枪械的使用,从拆卸到组装,从射击到保养。请记住,枪是你们战场上唯一可以信赖的伙伴,你怎么样对它们,它们也会怎么样对你,好了,现在我给你们演示一遍!”
李四跨步上前,拾起一柄步枪,眼睛都没看,直接把步枪的所有零件拆了个七零八碎。让众人看得直瞪眼,这样的一支步枪,竟然被教官一口气的功夫拆成了十多件,最关键的是他竟然还没有看这个枪一眼。在众人忍不住擦拭眼睛的时候,李四又稀里哗啦的把枪给组合在了一起。