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不知不觉又到了周末,剧组方面已经知道林嘉欣的身体并不好,考虑之后决定周末歇两天再开工拍戏。
再说了,按照他们目前的补拍速度,已经超出了预期,完全可以在计划的时间内完成补拍。
陈坚每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的转,周末也难得清闲,早上依旧早早起来去教萧玉柔练陈氏太极。
陈坚仍旧是早上天不亮就赶到了紫云山半山腰的湖畔。
每一次陈坚赶到,萧玉柔都是盘膝而坐,在练习呼吸之法。
陈坚今天赶到的时候,明显看出萧玉柔与以往的不同,之前陈坚每次赶到,萧玉柔都会有所察觉,那就表明她没有进入心如止水,浑然忘我的境界。
而今天,陈坚走到离萧玉柔五六米远的地方,萧玉柔仍旧没有任何察觉。
陈坚不由得笑了笑,知道萧玉柔从今天开始,已经能够做到心如止水了。
陈坚之前每次来教萧玉柔,也都会先练习呼吸之法的,今天萧玉柔第一次做到心如止水,陈坚就没有再联系呼吸之法,而是站在湖边静静的等着。
与其说是等着,倒不如说是守着。
陈坚现在其实是在守护萧玉柔,因为刚刚能做到心如止水的时候,完全就是浑然忘我的,对外界一点警惕性都没有了。
只有长时间的练习,做到盘膝而坐,很快就能进入心如止水的境界,对外界才能有所警惕,有任何的风吹草动,都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后,萧玉柔缓缓睁开了眼睛,站了起来。
可以明显的看到,萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了,整个人神采奕奕的。
“师傅!”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边,喊了一声,同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样?”陈坚转过身来,笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下,问道:“我刚才是进入心如止水的境界了?”
陈坚点了点头,示意萧玉柔想的没错。
萧玉柔这才说道:“刚才没什么感觉,现在感觉浑身轻松了很多。”
“接下来练拳架。”陈坚对萧玉柔说道。
萧玉柔按照陈坚说的,缓缓拉开架势,打了一套陈氏太极的拳架。
打完之后,萧玉柔一脸惊喜的神色,甚至是有点难以置信的感觉。
今天练陈氏太极的拳架,萧玉柔感觉到了明显的不同,简直就是如行云流水一般,一气呵成!
自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架,萧玉柔一直在练习,也早已经记住的整套的拳架,可她之前每次练习,都需要在脑海中刻意的回忆,提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样,练起拳架来,一点都不用去想,自然而然的就打了出来!
“练会呼吸之法,竟然还有这功效?”萧玉柔问道。
陈坚点了点头,说道:“接下来该练定步推手了!”
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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手,虽然她依旧不是陈坚的对手,依旧像是之前那样,不是被陈坚给震退,就是被陈坚的力道给带的偏向一侧,可今天练起定步推手,萧玉柔感觉比以前顺手了许多。
最关键的是,萧玉柔以前每天练习到这个时候,就已经气喘吁吁,体力不支了。
今天虽然也感觉体力消耗巨大,可却是没有气喘,气息依旧是绵远流长。
“好了,今天就练到这里。”陈坚退后一步,说道:“以后你不能来这里练呼吸之法了,在家里练就可以了。”
“为什么?这里空气这么好!”萧玉柔不解的问道。
“刚刚学会呼吸之法,警惕性是很低的。”陈坚说道:“我今天走到你身边,你都毫无察觉,你一个女生自己在这里练呼吸之法太危险。”
“那我以后让别人陪我过来。”萧玉柔立刻说道。
“那我不管,总之在你练熟呼吸之法之前,不能一个人在这里练。”陈坚说道:“等你练熟了呼吸之法,警惕性就会恢复正常,长久练下去,警惕性还会提高。”
陈坚说完这话,转而说道:“走吧。”
萧玉柔本以为陈坚又会像是之前那样,下山而去,可没料到陈坚今天却是走向了上山的路。
萧玉柔跟在陈坚身边,叽叽喳喳个不停,显然是因为学会了呼吸之法而高兴。
“你已经算是登堂入室了。”陈坚笑着说道。
陈坚的夸赞让萧玉柔更高兴了,一脸的兴奋之色。
回到山顶的一号别墅之后,萧玉柔不用陈坚催促,也不等萧升荣叮嘱,自己就主动去磨黄豆了。
练会呼吸之法的好处,萧玉柔已经体会过了,自然会加倍努力。
“这么久没上来了,是不是没用心教我孙女,不敢见我啊?”萧升荣跟陈坚开玩笑的说道。
陈坚笑了笑,对萧升荣的玩笑视而不见,偷偷给萧升荣使了一个眼色。
萧升荣点了点头,装作散步的样子,和陈坚一起走出了别墅大门。
“什么事?”萧升荣出来大门之后立刻问道。
陈坚说道:“玉柔已经登堂入室了,如果老爷子着急的话,现在就可以带她离开海港了,如果不急就再留几天,最好让她体会到太极三级再离开。”
“你是说,玉柔已经真正的登堂入室了?”萧升荣看着陈坚问道。
陈坚点了点头,说道:“她已经练会了呼吸之法,比我预期的要快,以后只需要长期练习就可以了,至于练会呼吸之法的体会,你可以自己问她,我也不好多说什么,只有她自己的体会才是真的。”
“那就再留一阵子。”萧升荣说道:“让她体会了太极三劲,总比回去自己摸索要好的多。”
“她对理论的东西反应慢一些,可对实战性的东西学的快,呼吸之法其实比体会到太极三劲还慢,既然她已经练会了呼吸之法,太极三劲也已经指日可待了。”陈坚解释道。
“多谢了!”萧升荣说道:“你有没有什么要我办的事情?有就早说!”
陈坚缓缓摇了摇头,说道:“没有。”
就在这个时候,陈坚的电话响了起来,看到来电,陈坚立刻接通了电话,并且走到一旁去通话了。