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“医生，你对骑士历史的渊源了解很深。我知道你还有所保留，很久没有坐下来掏出心里话、彻夜长谈了。不妨打开心胸，倾吐出你想要说的话。”思诺森伸出手，做出一个邀请的动作。
兰切洛斯长思了很久，才开始叙述：“从什么地方开始说起？嗯，就从激流城居民们接受每年一次的武技训练和武器使用技巧开始吧。”
思诺森微笑着点点头，没有任何不耐烦的表情。
“深水城的缪斯骑士威思顿在他的《骑士战争》中，把接受为期三个月冬季战训的普通人称为一级战士，冠之民兵的称谓。尽管等级划分有些可笑，不过他的说法的确不错。一个成年的北地人，年龄十六岁，身体已经发育完全，骨骼、肌肉还有生命活力都踏入成熟。如果没有接受系统的训练，凭借自己的本能，甚至无法抵挡野外的冬狼幼崽的扑击和咬噬。冬季战训里有持盾训练、长短手棍和普通硬木剑的使用技巧，经过无数人的锤炼，已经简单地归为基本的劈砍、直刺、撩击、横扫等几个动作，并学会捕捉要害，脖子、心脏、腹部，完成训练后可以一对一杀死普通的野兽。使用弓箭以及学会各种射箭技巧的远程兵种也应该归于民兵，不过他们的杀伤力能够保证力度和精确瞄准，可以算是二级战士。”
思诺森忍不住笑了，兰切洛斯无奈地解释：“这是那一位缪斯骑士的划分，我事先说过这有点可笑。”
“没有必要继续下去，说点有用的。”
“好吧，我就知道要满足你的胃口并不是一件容易的事情。刚才只是佐餐的香料，接下来直接进入正题。”兰切洛斯喝了一口温热的茶水，右手半握拳放在鼻子下面闷咳一声，“普通人晋升骑士的过程就像反复灼烧锤炼生铁原料，砸出里面的杂质，纯粹后成为‘钢’。骑士晋升为大骑士的过程就像宝石匠切割原石，慢慢雕琢去掉上面多余的棱角，最后露出璀璨的宝石。无论是冬训还是入营骑士训练，都是从呼吸技巧开始着手。这种技巧来自很久以前的先人模仿自然界的动物集合无数人的智慧创作出来。通过各种不同节奏的呼吸锻炼强化身体的消化吸收功能，使分解利用食物中蕴含的细微生命本质的效率提高到几倍、十几倍甚至几十倍的程度，这也就是战士的体力高过普通人，能力挽惊马的原因。如果以固定数值去量化，没有成为骑士的普通战士大概拥有一匹马力至二匹马力之间。一些身体素质超常的人，比如传统的北地人，大概会拥有三匹马力。”
思诺森听到这里有些震惊地点头同意：“不错，作为预备骑士，我的确拥有你所说的力气。不过，这也只是挖掘出身体潜力的一部分。”
“通过呼吸强化了身体的消化吸收功能，结果就是战士的食量普遍大增，毕竟力气不是凭空得到。根据我在日常生活中的细心发现和总结，普通战士的食谱会从荤素均衡倾向于肉食化，毕竟细微的生命本质在肉类中蕴含更多。而且各种剧烈耗费体力的训练其实质是在消耗自身的生命本质，肌肉的纤维会因为过度运动而撕裂断开，如果得不到足够肉类的补充，就会造成身体的虚弱。这是一个关键的地方，一旦得到补充，新生的肌肉纤维将会得到修复而变得更加粗壮、更加结实、充满力量、足够负荷新一轮的训练。然后重复断裂、修复、断裂的过程，这也是战士的块头比普通人显得‘膨胀’和结实的原因。”
“很直观的说法。是你的职业的原因？”思诺森低头握住拳头，看着鼓起的衣服下面的前臂，想了想，“和你燃烧体内的魔药变成绿色皮肤的巨人不可同日而语。”
“那是魔法和草药混合后的另外一种体系。”兰切洛斯立即解释，“可以相提并论的是接受信仰之源的反哺，晋升为大骑士。毕竟巅峰骑士已经把自身的潜力挖掘到尽头。这个等会再说。”
“和‘大骑士’类似。医生，恕我直言，你的魔药推动的身体尽管很强，可是依旧无法对付一个大骑士。”
兰切洛斯握住拳头：“只要把那本书里面所有魔药都解析配置成功，我想正面挑战激流骑士团里的任何一个称号骑士。”
“远大的志向，值得钦佩。”思诺森的右手做了一个继续的动作。
“随着肌肉的强化和锻炼，骨关节和韧带也是同样的原理。诺尼，你还是少年的时候，在骑士营里肯定接受过各种接近身体极限的拉伸动作，这个滋味不好受吧？”
看到好友思诺森接连点头，兰切洛斯轻笑：“就算是乡下三流的杂技团里面那些滑溜溜的杂技好手，身体的柔韧性也足以让普通人吃惊。可是在战士眼里，这应该不算是什么出色的技巧，很多人都会。”
“说的不错，不过杂技好手更多的侧重在柔软方面，战士更多的是通过拉伸强化韧性，以此增强出力上限。毕竟有些动作对普通人来说具有一定的危险，就像一个控制流量的阀门。只有身体锤炼地像钢铁一样，才能让拳头变成战锤，手掌变成刀刃。”
“接下来说的是骨头。和肌肉一样，也是细微的破损、修复、再破损的过程，以此增强骨质密度。当然辅助各种治疗药水和具有修复功能油膏，将会缩短这个过程。”
“肌肉、韧带、骨头，这是普通战士的界限。接下来？”思诺森有些兴趣地前倾身体。
“血液！”兰切洛斯没有犹豫。
思诺森重重地点头。
“普通人的脉搏速度，普通成年人是60至100次每分钟，正常状态为每分钟70至80次，平均约72次每分钟。而接受艰苦训练的战士，因为锻炼后的强大心脏能输出更多的血液，心跳次数会大大降低。我注意到有些战士身上的血管比正常人粗大，这意味着更多的流量，为身体各个部位输送更多的生命活力。更快恢复疲劳，拥有比一般人更持久的耐力和体力。”
“我经过数次和重量级的罪犯较量后，已抵达你所说的界限。”思诺森接过话题，“接下来我说吧。当四肢的肌肉、韧带、骨头、关节等大部分身体锻炼到一个极限后，接下去的修炼就是深入到这里。”他站起身，右手对着自己凌空画了一个圆圈，“身体的内脏等各个器官。”
“当我可以控制心跳的开关，让脉搏随着我的意志改变速度，吸进的空气能抵达肺部的深处，呼出所有的废气，每一次都是汰旧换新时，美妙的事情就发生了。隐藏在身体各个部位深处的‘气息’，源源不断地聚集出来，携带着沉睡的细微生命本质，在身体内部形成圆满的循环。这里就是大陆诸国各个著名的骑士团带剑骑士不同的区分处，这种内在气息的循环有很多途径，组合的方式也非常繁多，因此造就了很多战斗风格不同的著名骑士。”
“我猜测，激流骑士的风格是快速、势重。”兰切洛斯一语道破其中的关键，让思诺森有些意外。
“看来你也不是一个门外汉，激流骑士本来就是属于双手重剑流派。比如我们的骄傲，红色曙光雷欧萨斯大人，就是使用一柄几十斤重的大剑。”
“呼吸的汰旧换新，挖掘出肺部的潜力，我可以理解。至于开关心脏，控制脉搏，这似乎不是一件容易的事情。”
“如果很轻松就能办到，那么每一个人都能成为骑士，爵位和领地就不会如此轻易地赐予了。”
“你很有信心，诺尼。”
“因为我已经掌握了要诀。”
“那本保存在城主府的骑士法典真的让你有所启发？”
“我已经知道其中一条捷径，因此向我的巫师好友们提出设想，他们已经完成基本的雏形。”思诺森从随身携带的皮包里掏出一个充满纳斯卡荒原兽人独有的粗犷风格的蛇皮手鼓，“更好的作品还在完善当中。他们还邀请我在几天之后去那条地点隐秘的‘街巷’观光。”
兰切洛斯用手敲了敲双面蒙皮的手鼓，发出沉闷的‘咚咚咚’的声音，听到好友说起那条街巷，他兴致高涨：“那条巫师们联手切割的内城街道已经完成基本的架构，或者已经完工了。一直是巫师们的自留地、后花园，始终拒绝外人进入。”
思诺森接过手鼓，摩挲着蒙皮的金色花纹：“据说所有出入口都封闭了，这条街道通过莫比乌斯环形成一个无尽回廊。罗德里格斯院长对他们联手创作的毕业作品相当满意，已经许可连接入学院的金色飞鹿网，并指定几位优秀的巫师担任基础课程的导师。也就是说，绿色奇迹这辆神奇的飞翼马车不会停驻在尖顶高塔，收到入学通知书的孩子们将会在里面接受为期一个月的学习，然后才通过飞鹿网前往被迷雾封锁的白橡学院。”
听到这里，兰切洛斯忍不住露出向往的表情。