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这样的架势,还好意思声称是新手,让他手下留情?
太谦虚了!
佐枭微微向后倾身,避开的同时,左拳挥出,以进攻代替防守。
风禹安看着他那只带着呼呼拳风的拳头,心下一凛,急急往后退了一步。
不过,佐枭一旦动了真格就完全没了怜香惜玉的心。
风禹安顿时脑子里的神经也紧张得绷了起来,生怕一个不留意,就被他的拳头打中。
他来势汹汹,她被逼得步步后退。
最后,退无可退,只能咬咬牙,强行进攻。
可是,他越是着急,就越容易顾此失彼。
几招下来,很快就被佐枭逼得连还手的余地都没有了。
风禹安急了,干脆伸出拳头,朝着他的脸就砸过去,佐枭往旁边退了半步,同时两条手臂一合,就牢牢把她的拳头夹住。
风禹安只能弃了右手,再出左拳。
佐枭以手肘夹制着她的右手,再次一夹,竟然把她的左手腕也夹住了。
风禹安用力挣扎了两下,却依然没能顺利把手臂抽回来。
以这个姿势僵持了十几秒钟后,她终于彻底败下阵来,“我输了。”
佐枭松开她的胳膊,顺手把拳击手套取下来,“作为新手,能在我手下过了十几招,已经很不容易。”
面对他的夸奖,风禹安可一点儿也高兴不起来。
她很清楚,佐枭跟她打的时候,根本就没有尽全力。
这样明显的放水,她自然是一点儿成就感也没有。
佐枭看着她额头上的汗水,走下擂台,拿了条毛巾丢过来,“擦擦汗,休息一刻钟,等会儿进行基础训练。”
风禹安手臂一抬,接过他丢来的毛巾,边擦汗边点头,“是!”
等她把汗擦完,佐枭又扔了一瓶水过来。
同时,他开始给她讲最基本的理论知识,“格斗训练,最主要是训练个人的体能。力量,弹跳,耐力,爆发力,以及身体各个部位的抗击打能力。也就是通常所说的健身防身,概括下来,其实无非就是三个字,快狠准!”
他讲得认真,风禹安听得也认真,默默把他话中的要点记下来。
等休息完,佐枭并没有立即讲解实战中的一些技巧,而是对他抬了抬下巴,“俯卧撑,一百个。”
风禹安呆了半秒钟,眨眨眼眸,“现在做?”
“嗯。”佐枭看着她趴到地上,拿脚尖轻轻踢了一下她的手掌,“手握成拳头做。”
风禹安照着他的话,将手掌收成拳头,一边做一边给自己计数。
在数到三十多个的时候,她就感觉有些吃力了。
不过,她还是咬牙坚持着,论耐力,她明显要比很多人都强
做着做着,她基本上就是靠自己的毅力在强撑着了。
“六十……六十一……六十二……”
越往后越艰难,等把一百个俯卧撑都做完,她浑身都被汗水浸透,整个人像是从水里捞出来的一样。
她直接一个翻身,仰躺在地上,胸口激烈起伏着,大口大口地喘着气。
不仅手臂腰腹处的肌肉又酸又累,就连两只手的关节处都因为受力过猛而隐隐作痛。
佐枭垂眸睨着地上的人,突然喊了一声她的全名,“风禹安。”